Samaan aikaan jotkut hedelmät ja marjat voivat aiheuttaa allergisia reaktioita muruissa, ja naisella itsessään on ruoansulatuskanavan häiriöitä. Siksi näiden tuotteiden luokkien käyttöä olisi käsiteltävä erityisellä huomiolla.
Kesällä kaikki tytöt, mukaan lukien ne, jotka imettävät vastasyntyneen vauvan, haluavat hemmotella itseään herkullisella ja makealla kirsikalla. Lisäksi tämä marja sisältää koostumuksessaan paljon käyttökelpoisia aineita, joten sen käyttö voi vaikuttaa positiivisesti nuoren äidin ja vauvan kehoon. Tässä artikkelissa kerromme, voitteko syödä kirsikoita imetyksellä tai tästä makeasta marjasta ruokinta-ajan hävitettäväksi.
Makea kirsikka hyödyllisiä ominaisuuksia
Makea kirsikka marjat ovat epäilemättä edullisia ihmiskeholle sen ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta. Ne sisältävät valtava määrä magnesiumia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, mangaania, kuparia, fosforia ja jodia . Lisäksi kypsän makean kirsikan koostumus sisältää vitamiineja, kuten E, C, K, PP sekä B1, B3 ja B6.
Kaikilla näillä hyödyllisillä elementeillä on hyödyllinen vaikutus nuoren äidin ja vastasyntyneen ruumiiseen. Erityisesti kirsikoiden säännöllinen käyttö normalisoi aineenvaihduntaa, aktivoi maksan, munuaisten ja aivojen aktiivisuutta ja stimuloi myös solujen uudistumista ja kudoksia kyllästyy hapella.
Lisäksi kirsikan hedelmistä koostumukseltaan on melko suuri määrä kuituja. Jos imettävät äidit ovat huolissaan ummetuksesta, useiden paastometsojen syöminen voi auttaa ratkaisemaan ongelman. Lopuksi, makea kirsikka auttaa puhdistamaan kehon myrkkyjä ja muita haitallisia aineita, ja myös normalisoi kolesterolia.
Onko syötävää kirsikoita imetyksen aikana?
Tämä maukas ja makea marja aiheuttaa usein allergisia reaktioita paitsi vauvoille, myös aikuisille, myös nuorille äideille. Tietenkin tässä tilanteessa, sen käytöstä on välttämätöntä pidättyä ainakin imetyksen ajan.
Kaikissa muissa tapauksissa ylivoimainen enemmistö lääkäreistä vastaa myönteisesti kysymykseen siitä, onko mahdollista imettää makeisia kirsikoita imetyksen aikana. Sitä vastoin tämä marja ravinnon aikana ei pidä viedä liikaa. Alkaen 2 kuukautta vauvan syntymän jälkeen voit syödä 2-3 marjaa päivässä, jolloin päivittäinen saanti kasvaa vähitellen 300 grammaan.
Lisäksi imettävien naisten on oltava hyvin varovaisia tuotteen valinnassa. Siksi ylikypsä kirsikka, jossa on keltainen kääreistä, tulee usein murrosien ja nuorin äitien vatsavaipun syyksi, joten tänä aikana voit syödä vain sellaisia marjoja, joiden pistokkaat ovat vihreät.
Luonnollisesti, ennen kuin syö makeat kirsikat imetyksen aikana, se on pestä erittäin hyvin. Muussa tapauksessa patogeeniset bakteerit voivat päästä äidin ja lapsen kehoon, mikä saa aikaan koliikkia, nestemäistä jakkaraa ja muita ruoansulatuskanavan häiriöitä.
Lopuksi, kun tämän upean marjan säännöllinen saapuminen vastasyntyneen ruoansulatuskanavan alueelle voi tapahtua kerääntyvän luonteen allergia. Välttääksesi sen, sinun on seurattava tarkasti murusien reaktioita ja tarvittaessa säädettävä ruokavaliota välittömästi.