Monet ihmiset käyttävät tätä täydennystä laihtua. Mutta jotta voisimme vahingoittaa terveyttä, harkitsemme, kuinka ottaa siperiankuitua laihtumiseen ja onko vastauksia tämän tuotteen osalta asiantuntijoiden mukaan.
Kuinka oikein ottaa siperian rasva laihtuminen?
Joten on useita sääntöjä, joita ei pidä loukata. Ensinnäkin tällainen lisäaine voidaan ottaa vain puoli tuntia ennen ateriaa. Kieltää syödä ja korvata se selluloosalla ei voi, se voi aiheuttaa kehon ongelmia, mikä johtaa hiustenlähtöön ja muihin ongelmiin.
Toiseksi, sinun on täytettävä tämä seos vedellä, kefirillä tai muulla maitotuotetavalla, joten voit ottaa siberian kuidut asianmukaisesti. Asiantuntijat sanovat, että ei ole mahdollista kuivata sitä paitsi siksi, että se on "erittäin epämiellyttävä", vaan myös siksi, että neste aiheuttaa seoksen kuitujen turvotusta, ja tämän vaikutuksen pitäisi olla. Nesteiden tilavuus on helppo laskea, 1 tl. seoksen on oltava vähintään 100 ml vettä ja maitotuotetta. Turvotus tulisi jättää koostumukselle infuusiona vähintään 15 minuuttia.
Lopuksi tämän tuotteen käytön "normi" ei saa ylittää 3-4 teelusikallista päivässä. Suurempi määrä vaikuttaa negatiivisesti kehon työhön, esimerkiksi aiheuttaa ripulin ilmenemisen.
Kuinka kauan kestän Sibrian rasvaa?
Asiantuntijat sanovat, että tätä tuotetta voidaan turvallisesti käyttää 1-2 kuukauden kuluessa, mutta vain, jos tätä seosta ei ole vasta-aiheita. Jos henkilöllä on ripuli, munuaisten vajaatoiminta tai hänellä on sellainen ongelma kuin dysbioosi tai lisääntynyt kaasun muodostuminen, niin et voi käyttää selluloosaa.