Onko mahdollista imettää vihreää sipulia?

Raskauden ensimmäisistä päivistä odottava äiti huolehtii vauvan terveydestä. Mitä voi ja mitä ei voi tehdä, on vain valtava luettelo asioista, jotka lisääntyvät synnytyksen jälkeen. Ja tietenkin erillinen aihe keskustelulle on ruokavalio. Loppujen lopuksi kaikki tietävät, että hoitotyöntekijöitä ei ole mahdollista syödä , varsinkin ensimmäisinä kuukausina.

Erityisesti on olemassa monia kiistoja sellaisista tuotteista kuin vihreä ja sipuli, valkosipuli, vihreät. Poistetaan hieman valoa tästä aiheesta, jännittävää monille uudelleenkäytetyille äideille.

Voinko syödä vihreitä sipulia hoitotyön äidille?

Tyttöystävien ja isoäitien neuvojen jälkeen monet naiset luopuvat vihreistä sipulista uskovat voivansa muuttaa maidon makua tai aiheuttaa allergioita. Mutta tämä ei ole mikään myytti. Jos vauvalla on ollut aikaa perehtyä tähän tuotteeseen kohdussa, ongelmien laktaatio ei saisi syntyä, ja vaikka maidon maku muuttuisi vähän, lapsi ei luovu henkisestä herkkastaan. Ja jos otat huomioon tämän kasvin hyödylliset ominaisuudet, ei ole epäilystä siitä, voiko imettävää äitiä ruokkia imettävälle äidille eikä jää lainkaan.

Vihreät sipulit ovat äärimmäisen välttämättömiä raskauden ja synnytyksen varalle. Se sisältää runsaasti hyödyllisiä hivenaineita, sisältää koko vitamiinikompleksin. Esimerkiksi 100 grammaa vihreitä sipulit sisältävät C-vitamiinin päivittäisen normin, puhumattakaan phytoncideista - luonnollisista antiseptisistä, jotka auttavat vastaamaan hematopoieesia tarvitsevien virusten ja klorofyllien hoitoon.

Jos syntymä syntyy kylmäkaudella, on syötävä vihreät sipulit beriberien ehkäisyyn ja hoitoon sekä kylmän ja virustaudin hoitoon. Lisäksi tiedetään, että se parantaa ruoansulatusta, auttaa rauhoittamaan hermostoa.

Kysymykseen vastaaminen, onko mahdollisuuksia imettäville äideille vihreitä sipuleita, lääkäreitä ja ravitsemusasiantuntijoita yksimielisesti lausunnossa - se ei ole vain mahdollista, mutta on syytä syödä imetyksen aikana. Hän ei vahingoita lapsia, vaan päinvastoin vahvistaa koskemattomuutta ja täydentää vitamiinien tarjontaa.

Kylmäkaudella vihanneksia voidaan kasvattaa loggialla, parvekkeella ja jopa ikkunalaudalla. Voit lisätä sen salaatteihin, vihannes-, liharuokiin, keittoihin.

On kuitenkin huomattava, että jos äidillä on sydän- ja verisuonitauteja, munuaissairaus, maksa, ruoansulatuskanava, keuhkoastma, silloin ei ole syytä ottaa vihreää jousta. Koska se voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ärsytystä, lisää verenpainetta. Harvoissa tapauksissa sipulit voivat aiheuttaa hermostuneisuutta ja joskus sydämen sydämentykytystä vauvassa. Siksi tuotteen sisällyttäminen hoitavan naisen ruokavaliolle tulisi olla vähitellen, tarkkailemalla tarkasti lapsen kehon reaktioita.