Miten aloittaa itsensä kehittäminen ja itsensä kehittäminen?

Ennemmin tai myöhemmin itsensä kehittämisen kysymys kohdistuu jokaiseen ihmiseen. Ensimmäinen nieleminen ja motivaatio tässä vaikeassa prosessissa on, outoa, tyytymättömyyttä elämäänne. Harvat ihmiset ovat täysin tyytyväisiä elämäänsä ja yhteiskuntaan, mutta heidän ympäristönsä, asenteensa ja elämäntapansa muuttamiseksi meidän on ensin aloitettava muutos. Kehittää kykyjään, jokainen pystyy parantamaan elämänlaatua.

Nykyaikaiset henkiset, henkiset ja psykologiset käytännöt tarjoavat laajimman valikoiman itsensä kehittämisen ja itsensä kehittämisen tavoin. Kuitenkin jokaiselle yksittäiselle henkilölle se on tapa, stereotypioiden ja henkilökohtaisen kasvun vaiheiden murtaminen. Heidän puutteistaan ​​ja heikkouksien voittamiseksi, jotka estävät ihmisiä kehittymästä, vaativat huomattavia ponnistuksia, vakavaa motivaatiota ja jatkuvaa toimintaa.

Voidaan antaa vain yleisiä suosituksia siitä, miten aloittaa itsensä kehittäminen ja itsensä kehittäminen, antaa esimerkkejä ja näyttää suuntiin, mutta tärkein asia tässä prosessissa on henkilökohtainen halu ja suuri henkilötyö. Ensimmäinen vaihe tässä polussa on motivaatio ja tavoitteiden asettaminen.

Oman itsensä kehittämisen ja henkilökohtaisen itsensä kehittämisen tavat

Tietoisuus itsestäsi ihmisenä, oman virheen, saavutusten, hyvien ja huonojen ominaisuuksien analysointi antaa ihmiselle mahdollisuuden ymmärtää, miksi hän ei onnistu saavuttamaan tiettyjä tavoitteita. Ensinnäkin sinun täytyy muistaa elämänne käännekohdat ja tehdä luettelo:

  1. Oma toiminta, joka aiheuttaa katkeruutta tai häpeää.
  2. Loukkaukset, jotka kohdistuvat sinuun ja sinuun.
  3. Luettelo ongelmista, jotka estävät elämisen ja kehittymisen.
  4. Henkilökohtaiset virheet, jotka estivät menestyksen saavuttamisen.

Itsensä kehittäminen ja persoonallisuuden itsensä kehittäminen on mahdotonta ilman tunnustusta heidän virheistään, vikoistaan ​​ja syyllisyydestään, koska he ovat ehdottomasti kaikissa ihmisissä. Älä etsi niitä syyllistyneitä epäonnistumisista. Vaikka elämäsi tarina osoittautuu tarpeettomasti emotionaaliseksi ja traagiseksi, sinun on kohdeltava sitä objektiivisesti ja irrotettuna, ikään kuin lukenut ulkopuolisesta. Kun ymmärrät, että elämäsi hetki, kun et mennyt pitkin polkua, hajosi, voit ymmärtää, hyväksyä ja antaa itsellesi ja muille anteeksi. Tästä lähtien itsetuhoisuus, itsemurha ja vastenmielisyys ovat vain sinulle opetus.

Itsensä kehittämisen ja itsensä kehittämisen polku koostuu useista perusvaiheista, jotka kattavat kaikki elämän tasot:

On mahdotonta vaihtaa vain yhteen suuntaan, koska kaikessa ihmisessä on yhteenliitetty ja muodostaa yksilön yksittäinen rakenne. On tärkeää ymmärtää, että tavoitteen saavuttaminen ei ole ohikiitävä impulssi vaan päivittäinen kova työ. Aloita "menestyspäiväkirja" ja kirjoita päivittäin myös pienet saavutuksesi ja suunnitelmat seuraavalle päivälle.

Erilaisia ​​kirjallisuutta persoonallisuuden ja kykyjen kehityksestä löytyy itse itsensä parannuksia koskevia kirjoja ja tekeekö luettelo parhaista kirjoittajista. Lukijoiden palautteen ja psykologien neuvojen mukaan voit tuoda vain pienen murto-osan arvokkaasta kirjallisuudesta, joka auttaa sinua ymmärtämään itsesi ja löytämään oman tavan:

  1. Kuori Norman "Positiivisen ajattelun voima".
  2. Steve Pavlina "Henkilökohtainen kehitys älykkäälle ihmiselle".
  3. John Kehoe "Alitajunta voi tehdä mitään."
  4. Dmitry Leushkin "Turbo-Ground-orava".
  5. Konstantin Sheremetyev "Kaikkien pyörien ajaa. Miten hallita alitajuntaa. "
  6. Adam Jackson "10 onnellisuuden salaisuuksia".
  7. Victor Vasiliev "Valkoinen kirja".
  8. Eric Berne "Pelit, joissa ihmiset pelaavat."
  9. Dan Millman "Rauhallisen soturin tie".
  10. Eckhart Tolle "Nyt voiman voima".