Muisti elämässä on erittäin tärkeä rooli sekä työssä, opinnoissa että henkilökohtaisessa elämässä. Katsotaanpa, mikä muisti on ja mikä on mielivaltainen muisti psykologiassa.
Muisti on eräänlainen henkinen toiminta, joka on suunniteltu säilyttämään, keräämään ja käyttämään tietoa ihmisten toiminnan järjestämiseen. Ilman sitä, henkilö ei voi ajatella ja oppia.
Muistityyppejä luokitellaan useiden kriteerien mukaan:
- toiminnan luonne;
- toimintaa varten: mielivaltainen ja ei-muisti;
- materiaalin tallentamisen ja säilyttämisen kestosta.
Ainavaltainen muisti on käsite, joka tarkoittaa ihmisen psykologian prosessia, joka toteutetaan tietoisuuden hallinnan kautta asettamalla erityinen tavoite ja käyttämällä erityistekniikoita sekä tahallisen ponnistelujen läsnäollessa. Toisin sanoen, jos henkilö asettaa tehtävänsä muistelemaan jotain, niin tällainen muisti sisältyy työhön. Mielivaltainen muisti edellyttää selkeää tavoitetta muistaa jotain, jonka henkilö asettaa ja tekee omia ponnistelujaan. Satunnaisen muistin läsnäolo auttaa henkilöä jatkossa, henkisessä kehityksessä ja persoonallisuuden muodostumisessa. Satunnaisen pääsyn muisti on tavoite ja tehtävä kaapata, pitää mielessä ja myös jäljentää aiemmin hankittuja tietoja, taitoja tai tosiasioita. Tämä on kaikkein tuottavin muistin tyyppi kaikesta, mitä henkilöllä on.
Satunnaismuistin kehittäminen
Prosessi on helpompi toteuttaa lapsuudesta ja se koostuu seuraavista:
- Opeta lapsi ymmärtämään tehtävän. Tätä varten tehokkain tapa on pelata, jonka ansiosta hänellä on selvä tehtävä muistaa ja muistaa. Aktiivisen muistamisen aikana lapsi toistaa useita kertoja. Tämäntyyppinen muistiinpanot on rinnastanut lapset ja sitten asettaessaan tehtävän hän henkisesti palaa tilanteeseen, kun hän muisti prosessin ja antaa tarvittavat tiedot.
- Opi tekniikoita, joiden tarkoituksena on saada ymmärrettävä tarkoitus muistaa ja toistaa. Tässä on kehitettävä "toisto" -menetelmä, koska se on helposti muodostettavissa ja sen masteroimiseksi ei tarvitse oppia aikaisemmin toimia. Toista vastaanotto
siirtyy lomakkeeseen, jossa lapsi ei toisteta tehtävän muodostamisen aikana, vaan sen vastaanottamisen jälkeen. Eli hän toistaa itsenäisesti tehtävän. - Opi itse hallitsemaan tavoitteen saavuttamisen tuloksia. Tarkastuksen tarkoituksena on korjata tehdyt virheet eikä toistaa niitä tulevaisuudessa.
Sama voi tehdä aikuisikään. On tärkeää vain viettää hieman enemmän aikaa tähän prosessiin. Kehitä muistia ja onnistut kaikilla elämän alueilla.