Hierontaan liittyvä tekniikka
Jotta näin ei aiheudu haittaa, tämä menettely on tehtävä varoen. Katsotaan siis yksityiskohtaisesti, miten rintojen hieronta imetyksen aikana tapahtuu:
- Hieronta suoritetaan jokaisen ruokinnan jälkeen viidestä seitsemään minuuttiin. Voit antaa hänelle ja enemmän aikaa, jos ei ole epämukavuutta ja kipua nänneissä. Ennen menettelyn aloittamista kädet pestään ja voidellaan perusteellisesti risiiniöljyllä.
- Aseta vasen käsi päälle, oikea käsi rinnan alla ja hieronta tiukasti pyöreillä liikkeillä myötäpäivään. Aluksi se tehdään yhdellä rintamalla, sitten toisen kanssa. On tärkeää, että rintojen hierontaan imetyksen lisäämiseksi käsien kämmenet ovat enemmän mukana: silloin epämiellyttävät tuntemukset ovat vähäisiä.
- Hiero rinta rinnan kohti nännän suuntaan. On tärkeää, että koko rinta on mukana hieronnassa, joten tällaiset liikkeet suoritetaan kaikilla puolilla. Merkittävästi lisää maidon rintojen hieronnan jakamista imetyksen aikana nännialueella. Jos siinä ei ole halkeamia, sitä voidaan työntää varovasti ja vetää eri suuntiin.
- Erinomaiset tulokset antavat lämpimän suihkun käytön. Kun olet syönyt murusia, hävitä huolellisesti jäljellä oleva maito ja suuntaa lämminveden paine rintaan suusta 7 minuuttia. Sitten maidon vuorovedet ovat juuri sinulle taattu. Mutta on tärkeää, ettei jäätymään rintarauhasia tällaisen toimenpiteen jälkeen, joten pyyhi kuivaksi ja lämpimästi mekko.