Tässä artikkelissa yritämme selvittää, onko mahdollista syödä vesimelonia ja melonia imettäessä, ja kuinka käyttää näitä marjoja oikein, jotta ei aiheuta haittaa lapselle.
Onko mahdollista syödä vesimeloneja ja meloneita imettäessä?
Useimpien lääkäreiden mukaan meloni vauvan ruokinta-aikana on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska niillä on valtava määrä tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita. Erityisesti vesimelonin massa sisältää runsaasti foolihappoa ja rautaa, joten tämä marja auttaa lisäämään hemoglobiinitasoa imettävän äidin veressä. Meloni sisältää edellä mainittujen elementtien lisäksi myös sellaisia tärkeitä mineraaleja kuin natrium, fosfori, kalium ja magnesium sekä vitamiinit A, B, E, PP ja niin edelleen.
Lisäksi melonit sisältävät runsaasti vettä, joten niiden käyttö vaikuttaa positiivisesti imetykseen. Samaan aikaan, joissakin tapauksissa syöminen vesimelonia ja melonia imettäessä voi olla vaarallista, joten nuorten äitien tulisi olla hyvin varovaisia.
Joten näillä mehukkailla ja makeilla hedelmillä on voimakas diureettinen vaikutus, joka liiallisella kulutuksella voi vahingoittaa naisen kehoa. Lisäksi älä unohda, että suurin osa meloneista ja vesimeloneista kasvatetaan käyttämällä nitraatteja ja muita haitallisia kemikaaleja, joilla on erittäin kielteisiä vaikutuksia vauvan maha-suolikanavan ja muiden sisäelinten tilaan.
Lopuksi melonin massa on melko voimakas allergeeni ja usein aiheuttaa yksittäisen intoleranssin. Välttääksesi sen, päästä ruokavalion meloni tai vesimeloni imetyksen pitäisi olla hyvin huolellisesti, tarkkaan seuraamalla reaktio muruja ja huomauttavat kaikki muutokset hänen kehossaan.
Niinpä ensimmäisten kolmen kuukauden kuluttua vauvan ilmestymisestä on suositeltavaa pidättää melonit ja kurpitsa ja tämän jälkeen yrittää syödä pieni pala kypsistä hedelmistä. Jos lapsikuorella ei ole negatiivista reaktiota, nuori äiti voi lisätä vesimelonin tai meloni- massan päivittäistä osaa 150-200 grammaan.