Sormien tai koko käden hermostuneisuus voi johtua väärässä paikassa olevasta unesta, siirretystä tai tarttuneesta hermosta, pitkittyneestä liikkumattomuudesta, mutta tässä tapauksessa epämiellyttävät tuntemukset kulkevat nopeasti. Harkitse, mitä sinun tarvitsee tehdä, jos sormesi tukkeutuvat ja miten hoidat tämän oireen.
Mitä tehdä, jos sormesi tukkeutuvat - yleiset suositukset
Sormien hämärtyminen voi olla oire merkittävästä sairaudesta, joten syy on lähes mahdoton itsenäisesti ilman lääketieteellistä apua. Mutta tunnottomuutta voidaan lievittää hyvin yksinkertaisilla toimenpiteillä:
- Ripusta tuntematon alue, ikään kuin se olisi juuri tullut tunnottomaksi. Jos mahdollista, hieronta varsi kädestä kädestä ja sitten sormi erikseen.
- Tee voimistelu kädet. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja niihin liittyy ranteiden kääntäminen, puristamalla ja irrottamalla nyrkki, tarttumalla kädet lukkoon ja vetämällä ne eteenpäin. On suositeltavaa tehdä sama voimistelu kuin ennaltaehkäisevä, jos olet tekemisissä työn kanssa, joka vaatii hienoja motorisia taitoja ja työskennellessäsi tietokoneessa. Lisäksi on toivottavaa, että voimisteluun sisältyy kohdunkaulan harjoituksia .
- Ota vastakkaiset kädet. Kädet vuorotellen, 4-5 kertaa, pudota ensin kuumaan (mutta ei peittää ihoa) ja sitten kylmään veteen.
- Levitä keitettyä kurpitsia. Pumpkin keitetään, jauhaa pahaksi. Lämmin massa levitetään käsille, ei ainoastaan sormien, vaan myös ranteen ja mahdollisuuksien mukaan kyynärpäälle, kääritty polyetyleeniin ja päällään pyyhellä tai lämpimällä hameella.
Entä jos sormeni tulevat tunnottomaksi ja kipeiksi?
Jos kipu on selkeästi sormien kohdalla, se voi olla nivelten tai nivelsiteiden tulehdussairaus. Tässä tapauksessa
Mitä minun pitäisi tehdä, jos sormenpäät myrkyttävät?
Tämä oire, varsinkin talvella ja keväällä, johtuu vitamiinien, ensisijaisesti A: n ja B12: n, puutteesta, ja se eliminoituu asianmukaisten lääkkeiden ottamisen yhteydessä. Se voi myös olla merkki ateroskleroosin alkuvaiheesta (yli 45-vuotiailla).