Voiko mansikoita imettää?

Jokainen nuori äiti muistaa, että hänen terveytensä riippuu hänen terveydestään ja hänen vauvansa terveydestä. Siksi naiset pyrkivät ottamaan vastuullisen lähestymistavan ruokavalion laatimiseen imetyksen aikana. Tiedetään, että tämän ajanjakson aikana jotkut tuotteet on hävitettävä tai rajoitettava. Usein kysytään, onko syötävää mansikoita imetyksen aikana. Mutta asiasta ei ole yksimielistä mielipidettä, joten kannattaa ensin ymmärtää asiaa koskevia tietoja.

Mansikan hyödylliset ominaisuudet

Hoitotyön tulisi olla täydellistä, jotta hänen ruumiinsa saisi tarvittavat määrät vitamiineja. Marjat, kuten vihannekset ja hedelmät, ovat runsaasti hyödyllisiä aineita, joten ne on sisällytettävä äidin ruokaan.

Mansikat rintaruokinnan aikana voivat tuoda paljon hyötyä naisen terveydelle. Tässä ovat hedelmän positiiviset ominaisuudet:

• Marja sisältää valtavan määrän askorbiinihappoa, joka on niin tärkeä immuniteetin vahvistamiseksi;
• mansikka auttaa puhdistamaan kehoa;
• se sisältää runsaasti foolihappoa, kaliumia, kalsiumia, jodia ja rautaa;
• Marja sisältää kuitua, joka auttaa ruuansulatuskanavan tavanomaista toimintaa.

Tämä tuoksuva herkku auttaa selviytymään hypovitaminosta. Marjat edistävät ulosteiden normalisointia ripulilla.

Mikä voi haitata mansikoita?

Huolimatta marjojen hyödyllisistä ominaisuuksista monet uskovat, että ruokintaan käyttö on vasta-aiheista. Kysyttäessä, miksi mansikoita ei ole mahdollista imettää, on yleensä väitetty, että se on allergeeni. Itse marja voi aiheuttaa vauvan diateettia. Erityisen voimakas voi olla reaktio hyvin pienillä lapsilla.

Tässä tapauksessa monet muut asiantuntijat kysyivät, onko mansikoita mahdollista imettää, reagoivat myönteisesti. Mutta he neuvovat naisia ​​kuuntelemaan tiettyjä suosituksia:

• luopua mansikoista ennen kuin vauva on 2-3 kuukautta vanhoja, jotta keho saa hieman voimakkaamman;
• ei kuluttamaan runsaasti marjoja;
• ottaa vähitellen käyttöön ruokavaliota hoitoon, aloittaa yhdestä päivästä huolimatta vauvan kunnon tarkkaavaisuutta;
• voit ostaa marjoja vain kaudella.

Jos murut ovat yhtäkkiä ihottumaa, mansikoita on suljettava pois ruokavaliosta. Joten marjojen käyttöä ei ole täysin kielletty, mutta naisen tulisi varoa varovaisuutta ottaessaan tällainen jälkiruoka ruokaan.