Monilla meistä on lika kadulla ja julkisilla kulkuvälineillä, pöly on talossa ärsyttävää, mutta ei mitään muuta. Mutta on ihmisiä, jotka pelkäävät likaa ja paniikkia. He pelkäävät likaantuneena tai saastuttaviksi mistään, koska ne koskettavat likaisia esineitä. Tällaista mudan pelkoa kutsutaan misofobiaksi. Katsotaan, millainen hyökkäys on ja miten päästä eroon siitä.
Misofobia - lika pelosta?
Tällaista kysymystä ei pyydetty sattumalta, sillä useimmissa tapauksissa misofobia ilmaistaan pelossa taudin hankkimisesta, koskettamalla julkisen liikenteen likaista käsijohtoa. Tapaukset, joissa henkilö kokee paniikkia pelkäävät juuri ennen likaa, ovat hyvin harvinaisia. Niinpä useimmiten mesofobia liittyy hypokondrioihin - pelko on parantumattoman sairauden vastainen. Mutta toisin kuin hypochondriac, misofob ei pidä päässään pakko-oireita taudista, kun hän on pesty kädet 30 kertaa viimeisen tunnin aikana, hän ajattelee vain, että hänen kätensä on pestävä, syy-yhteys puhtauden ja terveyden välillä ei ole täällä.
Useimmat ihmiset ovat hyvin tietoisia siitä, että kaikki mikrobit ja bakteerit eivät ole haitallisia. Loppujen lopuksi monet niistä auttavat kehon normaalia toimintaa. Mutta mizofobit eivät voi ottaa tätä huomioon, he uskovat, että kaikki mikro-organismi on mahdollisesti vaarallinen ja yrittää eristää ne mahdollisimman paljon niistä. Usein mizofobia ilmenee liian usein käsienpesuissa (jotka muuten vähentävät ihon suojausta ja lisäävät infektioriskiä), halu välttää kosketusta ihmisiin tai eläimiin.
Mistä väärinkäytökset tulevat?
Kuten edellä mainittiin, mesofobia voi liittyä hypokondrioksi, ja se voi olla myös ahdistushäiriön oire, joka johtaa väkivaltaisiin tekoihin ja ei-toivottuihin ajatuksiin.
Suurin osa pelkoomme liittyy negatiivisten kokemusten hankkimiseen, samoin voi olla väärinkäytöksen kanssa. Esimerkiksi hyvin emotionaalinen hetki voidaan muistaa, liittyy negatiiviseen reaktioon mihin tahansa kontaminaatioon tai tuntemukseen samanlaisesta kokemuksesta tunnetun henkilön kanssa.
Misofobia voi kehittyä elokuvien tai televisio-ohjelmien vaikutuksesta. Jotkut psykologit uskovat, että tällaisen häiriön aiheuttavien ihmisten määrän lisääntyminen tapahtui 20-luvun lopulla, jolloin ihmiskunta sai tietää vakavien sairauksien, kuten aidsin, todellisuudesta.
Jotkut asiantuntijat uskovat, että tiedotusvälineet, jotka propagandavat eri desinfiointiaineita, ovat vastuussa misofobien väestön kasvusta ja selittävät, että ilman heitä elämä on yksinkertaisesti vaarallista (muista mikrobaat, jotka ovat täynnä wc-kulhoa mainonnasta). Erityisesti suuri määrä ihmisiä, jotka kärsivät misofobia Yhdysvalloissa. Heidän joukossaan oli niin kuuluisia ihmisiä kuin Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misofobia - hoito
Ei ole välttämätöntä ajatella, että mesofobia on toinen himo, jonka käsittely on ajanhukkaa. Ihmiset pyrkivät tuntemaan mizofobian paranoidina, ja tämä johtaa vieraantumiseen ja eristämiseen. Ja kuten tiedämme, henkilö ei voi olla pitkään yhteiskunnan ulkopuolella täällä ja vakavissa häiriöissä lähistöllä. Myös tauti voi aiheuttaa paniikkikohtauksia kosketuksiin saastuneiden asioiden kanssa. Lisäksi mizofobia, kuten mihin tahansa muuhun tautiin, voi edetä, ja pelkästä halusta ottaa ovi kahva vaipan läpi voi kehittyä paniikiksi pelko yhteydestä ulkomaailmaan.
Miten voit sitten päästä eroon misofobiasta? On olemassa useita tapoja hoitaa tätä vaivaa, jotkut niistä voidaan käyttää itsenäisesti, ja jotkut vain asiantuntijan valvonnassa.
- Tämä menetelmä soveltuu niille, jotka ovat havainneet viimeaikaista väärinkäyttöä, toisin sanoen se on vielä kehityksen alkuvaiheessa. No, tahdonvoima ja kestävyys täällä vaativat huomattavaa, samoin kuin määrätietoista halusta selviytyä häiriöstä. Aloita pieni - tehdä sotku huoneeseen. Hajota asioita, yritä pitää hauskaa, kun olet pieni lapsi. Jos tarkastus on onnistunut, mene lähimpään sairaalaan (vain ei tarttuvaan osastoon) ja yritä sanoa helvetti kädestä sairastuneiden kanssa, tartu ovien kahvaan paljain käsin. Aja hommaan kissa tai koira, ja voit silti kaivaa roskakoriin.
- Opi useita tapoja rentoutua, joten kun olet stressaavaa tilannetta, älä paniikkia, mutta yritä rentoutua. Aluksi se ei ole helppoa, mutta vähitellen keho ei opi reagoimaan asioihin,
Paniikin tilan pelko. - 3Misofobiaa hoidetaan hypnoosiin, lisäksi tätä menetelmää pidetään yhtenä tehokkaimmista vaikutuksista.
- Lääkkeet hoitavat myös tämän taudin, mutta yleensä se tehdään yhdessä muiden menetelmien kanssa, koska lääkkeet itse antavat lyhytaikaisen vaikutuksen. Ja haittavaikutusten esiintymistä ei ole vielä peruttu.
Jos et pysty selviytymään taudista itsellesi, sinun on kuultava terapeutta, mutta tärkeintä on valita asiantuntija, jolla on kokemusta tällaisten sairauksien hoidosta.