Juurikkaat mikroaaltouunissa ruoanlaittoon pitää kaikki hyödylliset vitamiinit. Beetsin valmistelu mikroaaltouunissa kestää 10-30 minuuttia. Näistä syistä kannattaa kokata tämä vihannes mikroaaltouunissa.
Kuinka keittää langat mikroaaltouunissa?
Ensinnäkin on syytä huomata, että mikroaaltosäikeitä käytetään juurikkaiden valmistukseen mikroaaltouuneissa, jos niitä ei ole saatavilla, voit käyttää leipomopakkauksia.
Yleisimmät tapoja valmistaa juurikkaita mikroaaltouunissa on leipoa ja keittää. Lisäksi voit luoda ruokalaji paistettua sokerijuurikkaita ja muita vihanneksia. Kasvin valmisteluun on monia erilaisia reseptejä, joista keskustellaan tässä artikkelissa. Kaikki heistä kertovat, kuinka leipoa papuja mikroaaltouunissa nopeasti, herkullisesti ja jättää aikaa itsellesi rakastetuksi.
Making beets in a microwave - Resepti 1
ainesosat:
- pienet punajuuret.
valmistelu
Punajuurta pestään perusteellisesti, laita se laukkuun leivontaan, sitomme sen erikoisköydet ilman metallia. Poraamme reiän lävitse höyryä ja asetamme vihannekset mikroaaltouunissa 10-15 minuuttia (riippuen juurikkaiden koosta ja uunin tehosta). Tämän jälkeen jätä beets pussissa vielä 5 minuuttia.
Tee sokerijuurikas mikroaalloilla - Resepti 2
ainesosat:
- keskikokoinen sokerijuurikas.
valmistelu
Minun sokerijuurikkaat ovat puhtaita. Sitten terävällä esineellä (haarukka) tehdään punktuureja kasvisissa niin, että mehu voi haihtua ruoanlaittoon. Panemme sokerijuurikkaan erityiseen ruokalajiin, peitetään kansi ja asetetaan mikroaaltouuniin 10-15 minuuttia. Tämän jälkeen juurikkaat on vedettävä ulos, ja voit aloittaa punajuurta-astian valmistelun.
Joskus leivonnan jälkeen voit tarkkailla seuraavia: leikkaa sokerijuurikkaat ja keskiosa puoliksi paistetaan. Tällöin se voidaan palauttaa muutama minuutti takaisin uuniin tai käyttää sitä, koska tuoreet sokerijuurikkaat ovat erittäin hyödyllisiä, mikä tarkoittaa, että keho saa enemmän vitamiineja.
Kuinka keittää langat mikroaaltouunissa?
Hitsaamalla mikroaaltotankkuja tarvitsemme vettä ja erikoisastioita. Kun paistetaan, sokerijuurikas jää kuivemmaksi kuin ruoanlaitto. Vaikka keittäminen sokerijuurikkaan mikroaaltouuni kestää hieman kauemmin kuin leivonta.
ainesosat:
- keskikokoiset sokerijuurikkaat - 1 kpl;
- vesi - 100 g.
valmistelu
Ruohosipulleni, keittovälineet, kaadetaan vettä, peitetään kansi ja asetetaan mikroaaltouuniin 10 minuutin ajan. Sitten otetaan säiliö, käännä juurikkaat toiseen tynnyriin ja laita se takaisin uuniin 10 minuuttia. Jälkeen, jätä kasvis liota mikroaaltouuni vielä 5 minuuttia, sitten vedä se ulos ja rohkeasti leikata kuumia ruokia tai salaatteja.
Kuinka leikata juurikkaita mikroaaltouunissa muiden vihannesten kanssa?
Tarjoamme hyvin yksinkertaisen ja helposti valmistettavan reseptin alkuperäiselle maljalle, mikä osoittaa selvästi, kuinka leipoa juurikset mikroaaltouunissa muiden vihannesten kanssa.
ainesosat:
- juurikas - 4 kpl;
- porkkanat - 2 kpl;
- sipuli - 1 kpl;
- kasviöljy - 1 rkl. lusikka;
- jauhot - 1 rkl. lusikka;
- smetana - 1,5 lasillista;
- pippuri, suola - maku;
- etikka, laimennettuna vedellä 1: 1 - 1,5 rkl. lusikat;
- vihreä persilja ja tilli - 50 g.
valmistelu
Otamme sokerijuurikkaan, leivomme ja paistamme mikroaaltouunissa 10 minuuttia. Sitten jäähdytetään, puhdistamme, leikataan pieniksi kuutioiksi ja panemme sen mikroaaltouuniin. Porkkanat hieroa suurta raastetta, leikkaa sipuli ja lisätään punajuuri. Vihanneksia kastellaan kasviöljyllä ja panna mikroaaltouuniin 3 minuuttia. Tällä hetkellä sekoita jauhot savustettua kermaa. Lisää vihannekset tuloksena oleva massa, etikka, pippuri ja suola maun mukaan. Laita astia mikroaaltouunissa lattialle vielä 6 minuuttia. Valmisruoka on jäähdytettävä, koristeltu persiljaa ja appelsiinella, ja sitä voidaan käyttää pöydälle. Bon appetit!