Niskan ja selän hieronta on erinomainen rentouttava menettely. Se on miellyttävä niille, jotka kärsivät erilaisista selkärangan vaivoista ja täysin terveistä ihmisistä. Tällainen hieronta säästää väsymystä, lievää lihasjännitystä, palauttaa sävyn.
Mutta ammattimaisen masseuran palvelut eivät ole nykyään halpoja, ja joskus on suositeltavaa käyttää erityistä laitetta niiden sijaan - koti- ja kaulahalvaaja.
Minkälainen selkä- ja niskahihna on parempi?
Massagers eroavat eri tavoin:
- Tapaamisajankohtana ne ovat hoitavia ja ennaltaehkäiseviä. Ensimmäisessä tapauksessa lääkäri määrittelee hierontalaitteen käytön tarpeen. Yleensä nämä ovat osteokondroosi, radikuliitti, skolioosi jne.). Ehkäisyyn on järkevää käyttää tällaista laitetta, jos käytät paljon aikaa tietokoneessa tai sinulla on toinen istumapaikka. On toinenkin massatekijä - se on urheilu, jota ammattilaiset käyttävät.
- Ruokityypin mukaan massat voivat olla manuaalisia ja sähköisiä. Manuaaliset (mekaaniset) hierontalaitteet ovat yleensä paljon halvempia kuin sähköiset hierontalaitteet, mutta niillä on selvä miinus - on vaikea tehdä hieronta takapihalla yksin, joten sinun täytyy etsiä avustaja. Yleisin käsikäyttöinen malli on selkä- ja kaula-aukko. Mitä sähköisesti, tehokkaimmat niistä ovat ne, joilla on infrapunalämmityksen toiminta.
- Selkän ja kaulan hierontalaitteet eroavat toisistaan:
- Massage huivit ovat vibromassazhery, työskentelee useissa tiloissa;
- Erityiset kaulukset ovat hyvä vaihtoehto, jos tarvitset kaulusvyöhykkeen hierontaa. Tämä sisältää myös erittäin yksinkertaisen iskunvaimentimen selkä ja kaula.
- Nojatuolin muotoinen ainutlaatuinen hierontalaite pidetään ammattilaistarvikkeina hierontahuoneille ja fysioterapeuttisille klinikoille.
- Hieronta liivi auttaa sinua pääsemään eroon selkäkipu, varsinkin jos sinulla on ongelmia useissa osissa selkäranka. On erittäin kätevää, että halutessasi tässä liivissä hieronnan aikana voit turvallisesti käsitellä omia asioitaan;
- selkä- ja kaulahelmassa on kevyt hierontavaikutus, jonka massaväline toimittaa rullina varustetulla tuolilla. Tämä pää on ihanteellinen niille, jotka viettävät paljon aikaa toimistossa tai autossa;
- Mielenkiintoinen massamassatyyppi on ns. Applikaattori. Se on matto, jossa on liimattu tai ommeltu muoviosat, joissa on terävät neulat. Myös hierontalaitteeseen voi näyttää rulliä, jolla on piikkejä. Toimimalla tiettyyn kehon alueeseen applikaattori stimuloi verenkiertoa kudoksissa, tehokkaasti lievittää kipua kaulan ja kauluksen alueen lihaksissa. Voit itsenäisesti säätää
puristus- ja käsittelyaika. Myynnissä on useita applikaattoreita - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Ennen tämän tai minkä tyyppistä hierontalaitetta ostaminen on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa. Tosiasia on, että selkä- ja niska-alueen hierontaan liittyy vasta-aiheita: nämä ovat onkologisia sairauksia, selkäydinvammoja, ihosairauksia, akuutteja vaiheita ja myös raskauskautta.