Toinen parantava korjaustoimenpide, joka tuli meille Tiibetistä - maitohapasta. Sitä käytetään hoitamaan monia sairauksia ja laihtumiseen. Maitohiushi, jonka hyöty ja haitta on syy kiistoon, on luonnollinen antibiootti, jolla on kyky puhdistaa haitallisten aineiden ja hajoamisen tuotteita. Ulkopuolella näyttää valkoisen väristä ainetta, joka on muodostettu halkaisijaltaan 40 - 77 mm: n palloksi. Sen pohjalta valmistetaan jogurtti , joka monilla ominaisuuksilla ylittää nykyaikaisten tuottajien tarjoamat juomat. Koska maitohäiriöt ovat yhä suosittuja joka päivä, päätimme ymmärtää sen ominaisuuksia ja vasta-aiheita.
Onko maito tai meijeri sieni hyödyllinen?
Sen tärkein toiminta on kyky puhdistaa runsaasti erilaisia mikrobeja ja myrkkyjä, jotka kerääntyvät elimistöön pitkään. Monet tiedemiehet ovat varmoja siitä, että sairauksien pääasiallinen syy - hajoamisprosessit, joihin maito sieni myös taistelee. Se poistaa raskasmetallit kehosta, puhdistaa astioita, normalisoi verenpainetta ja verensokeria. Toinen tiibetiläisen maito-sienen merkittävä ominaisuus on mahdollisuus lisätä voimaa ja päästä eroon lietso. Positiivisesti vaikuttaa sieniä käsien ja kasvojen ihoon. Se toimii nuorentavana ja valkaisuaineena, joten sitä voi käyttää kotikosmetiikassa. On myös syytä mainita tuotteen vaikutus hermoston toimintaan. Säännöllisellä tavalla voit päästä eroon unettomuudesta, päänsärkystä, väsymyksestä ja jopa masennuksesta.
Voit käyttää tiibetiläistä maito-sieniä ja laihtumista, mutta silti se auttaa vähentämään selluliitin ulkonäköä. Hän johtaa aktiivista taistelua ylimääräisen rasvan kanssa ja normalisoi myös aineenvaihduntaa kehossa. Tiibetin sieni parantaa ruoansulatusjärjestelmää ja muiden elintarvikkeiden prosessointia.
Toinen tärkeä tieto on kefirin kaloripitoisuus, joka kypsennetään maitohappojen perusteella. Tällaisen juoman energia-arvo on pieni, ja sen määrä on vain 43 kcal / 100 g. Älä unohda, että sienen avulla kypsytetyt hapan maitotuotteet toimivat "panssarina", joka puhdistaa haitallisten aineiden ja hajoamistuotteiden rungon, mikä puolestaan auttaa eroon muutama ylimääräinen kiloa.
Käytä vasta-aiheita
Kuten monet elintarvikkeet ja lääketieteelliset tuotteet, maito sieni voi olla haitallista, kun sitä käytetään suuria määriä. Et voi käyttää sieniä vaikeissa diabetesta sairastavilla ihmisillä, sienisairauksilla ja suoliston häiriöiden pahenemisen aikana. Kaikkein varovainen maito sieni on ihmisiä, joilla on keuhkoastma, sekä tuotteen yksilöllisestä intoleranssista. Toinen ominaisuus - kun yhdistät hapan maitotuotteen, joka on tehty sienen ja alkoholin perusteella, voi aiheuttaa vakavia ruoansulatushäiriöitä.
Ruokavalio perustuu maidon sieniin
Jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, on suositeltavaa säätää ruokavaliota, pois lukien haitalliset tuotteet. Puolen tunnin kuluttua jokaisesta
Tämän päivän valikko näyttää tältä:
- aamiainen - omena ja 1 rkl. jogurtti;
- toinen aamiainen - 2 hedelmää ja 1 rkl. jogurtti;
- illallinen - siivu mustaleipä ja 1 rkl. jogurtti;
- illallinen - osa hedelmäsalaattia, joka on täytettävä kefirillä;
- ennen nukkumaanmenoa - 1 rkl. kefir, jossa on 1 tl hunajaa.
Kun noudatat tällaista ruokavaliota, kuukausi voit menettää noin 4 kg ja parantaa myös koko kehoa.