Hollywoodin ammattilaisten intohimo plastiikkakirurgian avulla aiheuttaa usein hämmennystä ja paparazziin kiinnitettävää huomiota. Epäonnistuneiden harhautusten etsiminen, kirurgien virheiden osoitus ja liiallinen halu maksimoida ikäluokkien poistaminen ryppyjen ja liiallisen painon muodossa - ei lisää kunnianosoittajia, vaan vain lukuisia innokkaita vitsejä. Kate Beckinsale on yksi harvoista Hollywoodin divasista, jotka ovat ylittäneet 40-vuotisen merkin, jolla on erinomainen fyysinen muoto. Syy, joka kadehti sarjan "Another World" -elokuvan tähtiä, on enemmän kuin tarpeeksi, joten Shape-lehden päätoimittaja kutsui näyttelijäksi tulemaan tammikuun tärkein sankaritar, ja kysyi:
"Mikä on salaamattomien fyysisten tietojen salaisuus?"
Golden Globen punainen matto
Kauneus-salaisuus Kate Beckinsale
Kate, kuten kävi ilmi, viittaa sankarillisiin amatsoneihin, muuten! Koko salaisuus päättyi voimakkaaseen tahtoon, tietoiseen motivaatioon ja selkeään asemaan terveellisestä ruokavaliosta.
Terveiden elämäntapojen tapana muodostettiin näyttelijäkäynnin alussa, ja Kate edes kasvoi kasvisruokien kannattajaksi. Tähän mennessä se noudattaa "kultaista keskiarvoa", ruokavalio sisältää paitsi vihanneksia ja hedelmiä, mutta myös henkilökohtaisen kouluttajan vaatimuksesta, kala- ja liharuokia esitellään. Ainoa asia, jota esiintyy harvoin näyttelijän valikossa, on makeisia, sokeria esiintyy vain hedelmissä. Valitettavasti, mutta kaunis kuva ja rauta, tarvittava yhdistelmä!
Kate ei lopettanut puhelua syömään tasapainoisesti ja valinneet luonnontuotteita, mutta hän totesi myös, että on tärkeää kyetä kypsymään oikein. Kuten näyttelijä myönsi, hän on harvinainen vieras ravintoloissa, ja buffetpöytiin hän yrittää olla raskaana itselleen ylimääräisiä kaloreita.
Entä koulutus? Lähes joka päivä Kate voidaan nähdä kuntosalilla, tunti ja puoli raskaasta liikunnasta - tämä on normi, jota hän ei ole muuttanut useita vuosia. Hän antaa vähän aikaa suosikkijoogastaan, koska:
... sillä on huono vaikutus kuvion ja pakaroiden tiiviysasentoon.Lue myös
- "Lahjakortti" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nenä, kuten prinsessa: Naiset järjestävät nokan, kuten Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale ja muut tähdet ovat julkaisseet teini-ikäiset kuvat
Instagram-lehden Muodossa näet osan haastattelusta ja näyttelijän tehostuneiden kuormien tuloksesta. Kate esiintyi lyhyessä yläosassa ja urheilu housut, niin paljon kuin mahdollista, osoittaen erinomaisen tiukan hahmon.
Video, julkaisija SHAPE: kunto, kauneus, julkkikset (@ shape)