Köyden oikea valinta on avain onnistuneeseen taisteluun liiallisesta painosta.
Kuinka valita köysi, tämä kysymys syntyy monissa naisissa ja ei vain, tämä urheilu ammus tunnetaan muina aikoina, sitä käytetään laajalti simulaattorina monissa urheilulajeissa.
Hyppytysköysi on osoittautunut sydänsairauksien torjumiseksi, ja luokat sen kanssa lisäävät koko ihmiskehon kestävyyttä . Vaikka valitset tämän kuoren väärin, et pysty paljastamaan täysin mahdollisuuksiaan. Minkä köyden valita laihtuminen - enemmän siitä!
Kuinka valita köyden kasvuun tämän ammuksen mukana?
Ota köysi kädensijoihin, jätä se kahteen jalkaan keskellä ja venele kätesi eteenpäin. Jos pituus riittää, ja näin köysi ei sag, niin tämä on mitä tarvitset, pituus on täydellinen korkeudelle.
On kuitenkin olemassa toinen tapa asentaa, jos myymälä ei salli pakkauksen purkamista. Seuraavassa on likimääräinen taulukko vaihto-omaisuuden valinnasta omassa kasvussaan:
- jos korkeus on enintään puolitoista metriä, köyden pituus on 1,8 metriä;
- 160-166: n suuruudella urheiluprojektin pituus on jo 250 senttimetriä;
- jokaisen 8 senttimetrin korkeudesta lisää 30 senttimetriä pituutta köyttä.
Kaikki on melko yksinkertainen ja selkeä, tässä on kuinka valita köysi sen pituudesta suhteessa korkeuteen.
Kuinka valita köysi painon mukaan?
Ammuksen paino on erittäin tärkeä koulutusprosessissa.
Hänen ei pitäisi painaa liikaa, jotta he eivät vahingoittaisi harjoitteluprosessissa mukana olevia. Mutta liian kevyt köysi ei tuo toivottua tulosta. Tästä seuraa köysi, joka on valittu painonpudotuksi
Erityisen hyvä hyppynaru soveltuu naisille, jotka unohtavat selluliittia eroon.
Hyppääminen köydellä vahvistaa ongelmallisten naarasalueiden lihaksia ja tämä on verrattavissa hyvän selluliittihieronnan vaikutukseen. Tällaisten harjoitusten avulla imetyksen ulosvirtaus paranee, mikä puolestaan vapauttaa sinulle ikävystyneen turvotuksen ja vähentää rasvan määrää kehosi ongelmaluokissa. Tämä on suora tie tehokkaaseen menettämisprosessiin. Tässä on sinulle ja vastaus kysymykseen valittuun hyppiväylään, auttaa eroon toivomattomasta painosta.
Anna urheilulaitteille vain kaksikymmentä minuuttia päivässä, ja tulokset eivät tule olemaan kauan tulossa. Lähestyessä peiliä aamuisin seuraat miellyttäviä muutoksia ulkoasuksi, kuvasi ääriviivat. Ja kaikki tämä riippuu vain oikeasta nauhan valinnasta, sellaisesta yksinkertaisesta pitsiä kahvoista, joka ei ole niin paljon!