Sydänlihaksen suurimman supistumisen aikana veren virtaus työntyy voimalla aluksiin. Verenpaineen mittaamisessa poistopainemittarin voima korjaa yläarvona (toisella tavalla sitä kutsutaan systoliseksi). Sen jälkeen sydän "lepää", eli rentoutuu, täynnä verta seuraavaan työntöön. Tällä hetkellä alempi verenpaine on kiinteä (muuten - diastolinen).
Jos ylempi painearvo on korkeampi kuin 110-130 mmHg, yksittäisistä ominaisuuksista riippuen, katsotaan, että ylempi arvo kasvaa. Jos tämä ilmiö on havaittavissa yli kolme kertaa kuukaudessa, voit puhua verenpainetautiasta, joka on vaarallista jättää huomiotta - se voi aiheuttaa sepelvaltimotaudin, sydänkohtauksen, aivohalvauksen, angina pään.
Korkean yläpaineen syyt
Ajan myötä verisuonten kierrättämien alusten seinät menettävät joustavuutensa, ne voivat sakeutua rasvan laskeuman seurauksena seinämiin, mikä johtaa usein ateroskleroosin kehittymiseen. Useimmiten syy on ikä-tekijä, ja erityisesti naiset kärsivät vaihdevuosien puhkeamisen jälkeen.
Jos haluat vastata kysymykseen siitä, miksi yläpaine on korkea, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin tekijöihin:
- anemian läsnäolo;
- kilpirauhasen liiallinen aktiivisuus;
- lisämunuaisten liiallinen aktiivisuus;
- aorttaventtiilin toimintahäiriö;
- erilaiset munuaissairaudet;
- obstruktiivinen uniapnea;
- liikalihavuus ;
- stressiä.
Entä jos ylähengitys on korkea?
Systolisen paineen vähentämiseksi sinun on noudatettava joitain yksinkertaisia sääntöjä:
- Rajoita pöydän suolan käyttöä.
- Älä tupakoi ja juo alkoholia.
- Lisää päivittäiseen ruokavalioon lisää hedelmiä ja vihanneksia sekä vähärasvaista lihaa ja kalaa.
- Jos olet ylipainoinen, yritä laihtua.
- Tee fyysisiä harjoituksia, vaikka kaikkein yksinkertaisin, esimerkiksi kävely tai uinti.
Korkean verenpaineen hoito
Jos systolinen paine on usein huolestuttava, ja edellä mainitut toimenpiteet sen vähentämiseksi eivät auta, lääkitystä on käytettävä. Korkean verenpaineen lääkkeinä voidaan määrätä seuraavia tabletteja:
- diureetit (hypotiadi, indap, akrypamidi, furosemidi, veroshpiron);
- rininin estäjä (Aliskiren);
- kalsiumantagonistit (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beetasalpaajat (bisoprololi, akrydioli, coronale, vasokardiniini);
- angiotensiinireseptorin salpaajat (Diovan, Atakand, Losartan);
- ACE: n estäjät (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- keskushoidon lääkkeet (Albarel, Dopegit, Physiotens).