25 asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä suihkussa

Suihkun keskimääräinen henkilö kuluttaa jopa 60 tuntia vuodessa. Ja koska tämä menettely vie niin paljon aikaa, toisin sanoen syytä tehdä se oikein, eikö olekin? Valitettavasti monet meistä usein tekevät samoja virheitä. Yleisimpiä niistä käsitellään artikkelissa.

1. Älä suihketa päivittäin. Liiallinen hygienia on ei-toivottu kuin noudattamatta jättäminen. Tutkijat väittävät, että jokapäiväinen uiminen ei johda vain kuivumiseen ja ihoärsytykseen, vaan myös pestä pois hyödyllisten bakteerien ihon, mikä lisää infektioriskiä.

2. Älä naarmuta päänahkaa kynsillesi. Tämä aiheuttaa hilseenkorvausta. Sormenpyyhkeet pestään hiusten juuret yhtä huolellisesti.

3. Älä kiristä uimalla harjoittelun jälkeen. Hiki edistää haitallisten bakteerien leviämistä, mikä voi aiheuttaa ihottumaa ja paiseita.

4. Älä käytä öljyjä suihkussa. Niiden vuoksi lattia tulee liian liukkaaksi, ja voit pudota.

5. Älä jätä sieniä ja sieniä suihkussa. Uimisen jälkeen niiden on kuivuttava, muuten ne muuttuvat nopeasti bakteeriperustaksi.

6. Älä puhdista ennen pedikyyriä. Jopa paras salonki, voit tarttua infektioon. Ja parranajon jäljellä olevat morset tekevät sinusta vain haavoittuvamman.

7. Älä pese hiuksiasi shampoolla päivittäin. Poikkeus voidaan tehdä vain liian ohuiden tai rasvaisten hiusten omistajille.

8. Kuuma suihku ei voi olla todella virkistävä. Voit herättää, elvyttää ja "ladata" veden energian. Lopeta toimenpide lopettaa kylmä vesi 30 sekuntia, sitten vielä 30 sekuntia palaa kuumaan ja aseta pisteen seisomaan vielä 30 sekuntia kylmällä suihkulla.

9. Älä pese suihkua. Kuuma vesi on haitallista kasvojen herkälle iholle. On suositeltavaa pestä pesuallas yli lämmin suihku.

10. Sinun täytyy pestä hiuksesi, hieroa hiukset huolellisesti. Muussa tapauksessa shampoo ei pese kunnolla eikä hiukset huuhdeta kunnolla.

11. Pese jalkasi. Jalkalle virtaava saippuava vesi ei riitä perusteelliseen puhdistukseen. Sienien ulkonäön estämiseksi vaahtoa hierotaan jalkoihin. Lisäksi jalkahieronta auttaa levittämään verta ja parantamaan yleistä terveyttä.

12. Älä kääri märkiä hiuksia pyyhkeeseen. Märät lukot ovat haavoittuvia, ja liian "turbani" voi vahingoittaa niitä helposti.

13. Älä istu kuumalla vedellä liian kauan. 10 minuuttia yhtä menettelytapaa varten riittää. Liian lämmin suihku, ehkä, miellyttävä, mutta erittäin haitallinen iholle.

14. Älä hankaa ihoa pyyhellä. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä. Vapauta vain keho. Joten iho kuivuu nopeasti ja pysyy terveenä.

15. Älä käytä hoitoa hiuksille juurilla, jotta et halua painaa kiharaa. Tällaiset varat on tarkoitettu vain vinkkeihin.

16. Ihotautilääkärit eivät suosittele tehdä naamioita heti suihkun jälkeen. Asiantuntijat ovat varmoja, että tämä suuresti overdry ihon. Välttämättömyyden välttämiseksi se on paljon hyödyllisempi vedenkäsittelyn jälkeen kosteuttajien käyttämiseksi kasvoillesi.

17. Älä unohda suihkupää puhdistamalla säännöllisesti - se voi kerätä haitallisia mikro-organismeja, jotka uimisen aikana helposti putoavat kehoon.

18. Älä käytä pensaita päivittäin. Ne eivät ainoastaan ​​kuorenna kuolleita ihonpuhdistuksia, vaan myös pese käyttökelpoisia osia ihosta. On parasta suorittaa pesuohje 2 - 3 kertaa viikossa.

19. Hyvän saippuaaukon pohjassa on oltava verkko, jotta vesi ei pysähdy siihen. Muussa tapauksessa bakteerit kerääntyvät.

20. Älä jätä parranajokonetta suihkussa. Terien pysyvällä kosteudella patogeeniset mikro-organismit voivat kerääntyä. Älä unohda vaihtaa patruunoita säännöllisesti!

21. Älä pese suihkugeelillä tai saippualla. Kasvoihin on monia erityisiä keinoja. Äärimmäisissä tapauksissa vain pese vedellä.

22. Älä unohda kosteuttaa ihoa heti uinnin jälkeen.

23. Vaihda säännöllisesti kylpypyyhe - kosteassa ammeessa se voi myös muuttua bakteeriperustaksi.

24. Pese kylpy jokaisen käyttökerran jälkeen, jotta vältytään patogeenisten mikro-organismien esiintymisestä sen pinnalle.

25. Älä suihkussa kovalla vedellä. Joten te ette vain pese, vaan myös vahingoitat ihoa, hiuksia.