Kehohygieniaa on aina pidetty tärkeänä terveysindikaattorina, joten pitkään ihmiset ovat yrittäneet seurata sitä. Vaikka ihmiskunnan historiassa on hetkiä, jolloin myös tämän maailman rikkaat ja voimakkaat ihmiset välttävät kylpyammeen.
Tämä ilmiö johtuu ennen kaikkea siitä, että kunnes XIX vuosisadan lääkärit oli kielletty pestä, jotta ei aiheuttaisi tautia heidän ruumiissaan. Tietenkään mikään historiassa ei ole tunnettua ja "likainen" vaihe kulkee nopeasti osoittaen, että monet sairaudet esiintyvät juuri epäpuhtauksien ja täydellisten epäherkkien sairauksien vuoksi. Nykyään lähes kukaan ei ole ajatellut hylätä kylpyammeita, koska kaikki tietävät lapsuudesta lähtien, että on välttämätöntä pestä jatkuvasti. Mutta tässä on kysymys: kuinka usein minun pitäisi pestä? 2 kertaa päivässä? 1 aika 3 päivässä? Tai älä pese niin kauan kuin mahdollista. Tiede on valmis vastaamaan tähän kysymykseen.
Jotkut ihmiset pitävät suihkussa ja tekevät niin usein, yrittävät viettää veden alla mahdollisimman paljon aikaa.
Sen sijaan on niitä, jotka tuskin kestävät vesiprosesseja, odottavat kriittistä hetkeä ja suihkevat mahdollisimman pian.
* Hän itkee hallitsemattomasti *
Muuten, jos kuulut pesuprofiilien luokkaan, niin olet yllättynyt: hyödyllinen suihkutustaajuus on paljon vähemmän kuin useimmat ihmiset ajattelevat.
Dr. Joshua Zaichner, dermatologian apulaisprofessori New Yorkin Main-Sinai-sairaalassa, kuinka usein ihmiset pestään ja mitä he kokevat "ruumiiden hajua", on "muuta kuin kulttuurista ilmiötä". Lääkäri-dermatologi Ranella Hirch tukee myös Dr. Zaichnerin sanoja: "Peseytymme liian usein, mutta meidän on ymmärrettävä, että tärkein syy tähän on yhteiskunnallinen normi".
Ja tällaiset normit ovat seurauksena mainostustoimien tulosta. Sisällissodan jälkeen, varsinkin Amerikassa, lähes puhtauden aikakausi alkoi. Koska valtava määrä mainos saippua ja mahdollisuus siirtyä kaupungin siirtokuntia, ihmiset ryntäsivät suihkussa noudattamaan julkisia normeja. Lupaukset kauneudesta ovat saaneet ihmisten mielen.
Mutta kävi ilmi, että usein pesu voi tehdä enemmän haittaa kuin hyvää. Tutkijat sanovat, että kuuma vesi kuivuu iholle ja ärsyttää, puhdistaa hyödyllisiä bakteereja ja jättää myös mikrokreät, mikä lisää riskien tartuntaa erilaisilla sairauksilla.
Lääkärit yksimielisesti väittävät, että uimavesi päivittäin ei ole välttämätöntä käyttää ihoa "likaa ja bakteereja" varten. Iän myötä se voi vaikuttaa terveyteen ja kestää joitain sairauksia, kuten ekseema ja erilaiset allergiat.
Riippuen siitä, millaisia ilmasto-olosuhteita asut, todennäköisesti voit suihkuttaa ei päivittäin, mutta kerran 2-3 päivää. Jos yrität päästä eroon hajuista, käytä erityisiä pyyhkeitä, joilla on puhdistusvaikutus ja pyyhi kehosi "karkeimmat ja hajuisimmat" osat.
Muuta myös pyykkiä aina päivittäin. Yksi tutkimus osoitti, että suurin osa vaatteista sisältää paljon enemmän bakteereja kuin keho itse, joten pidä pyykki puhtaana mahdollisimman varovasti.
Ihotautilääkärien ansiosta nyt ei ole tarvetta uida tai suihkussa joka päivä, ja ne käyttävät korvaamatonta minuuttia yrittäessään jättää lämpimän kylvyn ja syödä huoneen kovaa ja kylmää todellisuutta!