Joskus saatat yllättyä oman käsityksesi keskustelukumppanista. Vaikuttaa siltä, että hänellä ei ole epäilemättä mitään pahaa, mutta sinusta tuntuu ärsytys (ääni, haju) ja kiireet päästä eroon tuskallisesta yhteiskunnasta sinulle. Tunne, jota kokeilet, kutsutaan antipatiaksi psykologiassa, ja puhumme siitä tänään.
Sympatia ja antipatia kommunikaation psykologiassa
Ei ole vaikea arvata, että toisin kuin myötätunto, antipathy merkitsee vihamielisyyttä ja jopa hylkäämistä tunneperäistä tunnetta, joka estää meitä objektiivisesti käsittelemästä ihmiseltä saatua tietoa, vuorovaikutuksessa keskustelukumppanin kanssa ja siten saavuttamasta joitakin myönteisiä tuloksia. Yksi vilkkaimmista ja tuttuista esimerkkeistä antipatiaa ja myötätuntoa monille kouluille. Usein opettajan mielettömyys ei meitä vastaa vastattavissa oleviin tietoihin. Aivan yhtä epäsopivaa tai päinvastoin sympatian tunne vaikuttaa opettajan arvioiden objektiivisuuteen ja hänen vaatimuksiinsa tiettyjen opiskelijoiden edistymisestä.
Katsotaan tärkeimpiä merkkejä myötätunnon ja antipathy viestinnässä.
Visuaaliset oireet:
- mukava viestintä ns. intiimissä vyöhykkeessä (45 cm: stä ja lähempänä);
- Avoimet kämmenet, "lukkojen" puuttuminen kädestä ja jalasta;
- aktiivinen "peilikuviointi";
- suora ulkonäkö, hymy;
- tajuton tai tietoinen kokki .
Antipatian visuaaliset oireet ovat luonnollisesti suoraan vastakkain:
- välittäjien välisten suurten etäisyyksien vaaliminen;
- ristitetyt kädet tai jalat, sidotut käsien sormet;
- ei kopioi keskustelijan eleitä;
- jos poltat, niin savuinen suihku lähetetään varmasti epämiellyttävän keskustelukumppanin edessä.
- Katso hänen selänsä, synkät kulmat, puristetut suut;
- jännitys lihaksissa, tunne sisäisestä epämukavuudesta.
Antipatian syyt
Vihamielisyyskumppani voi syntyä eri syistä. Joskus niitä voidaan ymmärtää (tietoinen antipatia), ja joskus sinun täytyy kaivaa itseäsi ymmärtämään, miksi tietyt ihmiset herättävät tunne hylkäämistä sinussa (tajuton vastahyökkäys).
Esimerkiksi antipatia voi johtua henkilön tietyistä toimista, koska poliittiset näkemykset eroavat toisistaan tai johtuvat maailmankuvan poikkeavuuksista. Joskus meitä ärsyttää muiden ihmisten ulkonäkö, tavat ja käyttäytyminen. Lisäksi aivot haluavat vetää vertauksia. Jos kohtaat henkilön, joka käyttää parfyymiä, jolla on huonoja muistoja, silloin todennäköisimmin tajuton tunne epämukavuudesta johtaa antipatiaan. Samoin voimme reagoida äänen timpeihin tai esimerkiksi uusien tuttavuuksien tottumuksiin - tiedostamattomasti pyytämällä rinnakkaisia muistin arkistoihin. Tällaista antipatiaa psykologiassa kutsutaan associatiiviseksi.
Tietenkin samaan aikaan henkilön arvio voi olla liian subjektiivinen ja petollinen. Negatiiviset tunteet voivat hyvin rajoittaa ihmisten, jotka ovat alttiita ja hypochondriac, ja siksi joskus on mahdollista ja tarpeellista taistella antipathy.
Miten käsitellä antipatiaa?
- yritä analysoida asiantuntevasti, mikä juuri työntää sinut pois henkilöltä. Määritä antipatian muoto, etsi hänelle looginen selitys. Joskus on niin naurettavaa, että assosiointiketju rikkoo automaattisesti;
- analysoida henkilöä, löytää siinä positiivisia ominaisuuksia;
- yksi tapa voittaa epäilemättä, paradoksaalisesti kuin se kuulostaa, on huolehtia henkilöstä. Arvostamme sitä, mihin sijoitamme;
- ihmisten uskovia voidaan suositella mainitsemaan epämiellyttävän ihmisen rukouksessa ja pyytäen Jumalaa vapauttamaan sydämensä negatiivisista tunteista.
Toisaalta, sinun pitäisi ymmärtää, että antipatia on täysin terve tunne, joka on tyypillistä lähes kaikille ihmisille. Jos se ei häiritse sinua (esimerkiksi näet epämiellyttävän esineen hyvin harvoin), älä syytä itseäsi negatiivisista tunteista. Keskity miellyttäviin hetkiin ja ympäröi itsesi niillä ihmisillä, joiden ystävyys tuo iloa!