Tähän mennessä ihmisten pelon taajuuden mukaan todetaan, että veden pelko on todellinen fobia. Melko yleinen pelko on jopa kaksi nimeä: aquafobia tai hydrofobia on pelko vettä ja uintia.
Alkuperän luonteen ja veden pelon ilmenemisen perusteella on selvää, että tämä pelko sekä korkeuden pelko tarkoittavat kaikkein perusteltuja ja ymmärrettäviä. Loppujen lopuksi se on luonnollista ja sillä on selvä syy esiintymiseen. Nimittäin: itse säilyttämisen vaisto . Siksi on välttämätöntä hoitaa huolellisesti ja jopa kiitollisuutta. Jos kehomme tällainen toiminto, erityisesti - aivot, ei olisi, silloin olisi paljon enemmän onnettomuuksia liittyy veteen! Mutta on tilanteita, joissa on yksinkertaisesti mahdotonta hallita itseäsi ja pelkoa. Tämä aiheuttaa suuria haittoja ja ongelmia. Esimerkiksi kun henkilö ymmärtää, että hän paniikkii pelkää vettä, syvyyttä ja kaiken, joka liittyy veteen - hän tuntee rajaton ahdistuneisuus ja ahdistuneisuus. Tällaisissa olosuhteissa on erittäin vaikeaa nauttia levosta ja harrastaa vesiurheilua.
Lasten pelko lapsilla
Lasten pelko on yleisempää kuin aikuisilla. Se johtuu neuroottisista oireista. Tunnista se 4-5 vuoden iässä. Kuume on melko vakaa oire, se voi kestää vielä 3-4 vuotta. Vanhemmat kouristelevat alkavan muistuttaa, mikä voisi antaa vauhtia lapsen pelon kehittymiselle. Todennäköisesti sitä ei kuitenkaan löydy, koska sitä ei yksinkertaisesti ole olemassa. Neljä vuotta on lapsen ikä, kun kaikki pelot alkavat kehittyä nopeasti, ja seuraukset eivät ole helposti lapsen ja hänen vanhempiensa kannalta. Eli jopa pienin, mielestänne negatiiviset tunteet voivat kehittyä vakavaksi ja jatkuvaksi peloksi.
Psykoanalyytikkojen mielipiteet kiehtovat sitä, että vesi on aistillisuuden personointi. Ei ole mitään, että tänään on ilmauksia: "ylivoimainen tunteet" ja "tukehtuminen tunteisiin".
Miten voittaa veden pelko?
Yksi ainoa varma tapa voittaa veden pelko. Ja tämä on automaattinen ehdotus . Pakota itsesi lopettamaan pelkäämättä vettä. Inspiroi itsesi siitä, että vesi ei ole pelottava, että siinä itse asiassa ei ole mitään vaarallista ja häiritsevää sinulle. Aloittamalla tietoisuus, joka päättyy alitajuntaan, vähitellen tai jonakin päivänä kehosi tulee varmasti veteen, eikä ajatukset voi häiritä mielenrauhaa. Mutta tämä voi kestää paljon aikaa ja tehdä työtä itsellesi. Ensinnäkin, ymmärrä itsesi ja ymmärrä tämän käyttäytymisen syyt. Sitten selitä itsellesi ja tuhoa fiktiiviset myytit.
Jos yhtäkkiä lapsesi pelkää vettä
- Missään tapauksessa ei ole tarpeen raiskata häntä yrittämällä vetää hänet veteen. Sinun pitäisi kaataa kastelukannesta, mutta älä anna sen olla vedessä, vaan seisoo rannalla.
- Laita se ja vedä pääsi kastelupulloista.
- Kotona voit järjestää mielenkiintoisia, mutta siistit pelejä ja koulutusta. Aluksi huuhtele toisiinsa, anna hänen lopettaa pelätä roiskumista.
- Esimerkiksi opettaa lapsellesi, ettei pelkää saada vettä kasvoihin sillä, että pidät ilmaa yhdessä ja laskee päänsi veden alla. Anna vauvalle ymmärtää, että vesi hänen kasvoillaan - ei ole pelottavaa, että hänellä on tarpeeksi ilmaa, eikä hän tukahduttaisi.