Zeigarnikin vaikutus sai nimensä löydöstään, naispuolisesta psykologiasta Bluma Zeigarnikista. Hän osoitti, että keskeneräinen liike antaa sisäisen jännityksen ihmiselle, mikä tekee meistä jatkuvasti muistaa nämä asiat ja palauttaa heidät henkisesti yhä uudestaan ja uudestaan.
Psykologia - keskeneräisen toiminnan vaikutus (Zeigarnik)
1920-luvulla onnistunut psykologi Bluma Zeigarnik tuli tämän hämmästyttävän vaikutuksen löytäjälle. Kuten monet löydöt, se havaittiin yhtäkkiä, kun tarjoilija kahvilassa muisti hyvin suurta järjestystä tallentamatta sitä.
Zeigarnik puhui tarjoilijalle, ja hän vastasi, että hän muistaa kaikki täyttämättömät tilaukset ja täysin unohtaa kaikki ne, jotka ovat jo valmiit. Tämä antoi meille mahdollisuuden olettaa, että ihmiset täydentävät ja keskeneräiset asiat näkevät eri tavoin, koska tämä muuttaa aseman merkitystä.
Sitten suoritettiin useita kokeita. Opiskelijoille tarjottiin älyllisiä tehtäviä. Heidän ratkaisemisensa aikana tutkija sanoi, että aika oli tullut. Muutamaa päivää myöhemmin opiskelijat kutsuttiin muistamaan kaikki tehtävät. Kävi ilmi, että ne tehtävät, jotka eivät ole valmiit, avautuvat muistiin kaksi kertaa niin tehokkaasti! Tämä on epäonnistuneen toiminnan tai Zeigarnikin ilmiö.
Tehtävän alku luo jännitteen, ja sen purkautuminen tapahtuu vasta sen jälkeen, kun toiminta on suoritettu. Tämä jännitys pyrkii jatkuvasti poistamaan: ihmiset ovat epämukavia epätäydellisessä tilassa ja mukavat, kun syy on lopetettu.
Keskeneräisen toiminnan vaikutus rakkaudessa
Elämässä keskeneräisen toiminnan vaikutus on erittäin vaikea ja erittäin tuskallinen niille, jotka kohtaavat sen.
Esimerkiksi tyttö rakastuu kaveriin, hän on 18-vuotias. He viettävät yhdessä vain 10 päivää, ja sitten hän menee kaukana, ja suhde keskeytyy. Siitä lähtien he eivät ole koskaan tavanneet enää, vain satunnaisesti vastannut, mutta hän muistaa sen 5 ja 7 vuotta myöhemmin. Huolimatta siitä, että hänellä on mies ja vakava suhde, hän ei voi henkisesti päästää irti tilannetta.
Tässä tilanteessa sinun on päätettävä, mikä olisi loppu. Esimerkiksi tapaamaan tätä henkilöä, puhua, huomata, että hän on elämässä ja hän on unissa - nämä ovat kahta eri ihmistä. Tai henkisesti täydentää tilannetta kuvittelemalla, mitä olisi tapahtunut, jos kaikki olisi osoittautunut eri tavalla. Jokainen konkreettinen tapaus voidaan analysoida psykologin avulla, joka auttaa ohjaamaan ajatuksia oikeaan suuntaan.