Selittämättömästi hyvällä tuulella lyhytaikaisen myönteisen mielialan ilmaisee positiivisen vaikutuksen käsite. Monet vain intuitiivisesti ymmärtävät, mitä se on, eivätkä voi antaa selkeää määritelmää siitä, mikä euforia on ja mihin sen syyt ovat.
Euforia - mitä se on?
Selittävät sanakirjat selittävät euforisen tilan lisääntyneen mielialan vuoksi miellyttävien tapahtumien, äkillisen ekstaasin ja onnellisuuden vuoksi. Termi on käännetty kreikaksi "hyvin kantavaksi". Saavutettuaan tämän tilan, henkilö uskoo virheellisesti, että hänellä on kaikki, eikä ole mitään muutakaan pyrkiä. Itsekontrollointi, tietoisuuden estäminen ja kaventuminen vähenevät. Mitä euforia tarkoittaa psykologiassa? Tämä on sama vaikutus, kun henkilö kokee väkivaltaisia tunteita, mutta myönteisellä tavalla, ilman kielteistä. Tässä tilassa tärkeimmät tunteet ovat:
- iloa;
- Bliss;
- tunnontuskia;
- tyyneys;
- tyytyväisyyttä.
Vahva emotionaalinen tila voi myös osoittaa vakavien sairauksien esiintymisen, ja sen syyt ovat aivovaurio, fyysinen trauma. Tältä puolelta hän pitää lääketieteen ja psykiatrian. Jopa positiivinen affektiivinen tila voi osoittaa sellaisia ongelmia kuin:
- aivojen happi puute;
- kehitysvammaisuus;
- etummaisten aivojen lohkojen tappio (trauma, vaarallinen myrkytys);
- maaninen psykoosi;
- psykopatiaa;
- huumeiden, alkoholin ja unilääkkeiden väärinkäyttö;
- vakavan sydänsairauden, tuberkuloosin seuraukset.
Mikä on rakkauden euforia?
Usein puhuen euforiaa, he muistavat ystäviä. Ikään kuin vaaleanpunaisia lasit kuluvat heidän päällään: maailmaa pidetään hyvänä, kaikki pyörii rakkauden kohteen ympäri, ilo ja ilo ylivuoduttavat sielua. Valitettavasti tämä tila loppuu. Rakkaus on ikuinen, mutta rakkaus on tilapäistä! Fysiologian näkökulmasta hormonien tuottaminen selittää rakkautta, mutta kemialliset reaktiot heikentävät ajan myötä. Monet ihmiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä: kuinka kauan rakastuksen euforia kestää? Ei ole tarkkaa lukua, mutta jotkut tutkijat sanovat, että tämä tila kestää 1-1,5 vuotta.
Euforia - oireet
On epätodennäköistä, että jokainen, jolla on iloa tietystä tilaisuudesta, tajuaa, että tämä on euforinen tunne. Se voi tapahtua terveillä ihmisillä, mikä johtuu aivojen prosesseista. Kun endorfiinit kehittävät hormoneja, kestävyys lisääntyy, ilon tunteita, inspiraatiota syntyy, mutta euforian esiintyminen voi osoittaa seuraavia merkkejä:
- Erinomainen mieliala, iloisuus. Ongelmien puute.
- Yksilön lisääntynyt aktiivisuus, loquacity, mutta improduktive.
- Ajattelevan ajattelun kehitys, fantasioiden taipumus, ideologinen.
- Henkisten prosessien hidastuminen.
Euforia ja masennus
Katsotaan, että euforiainen henkilö on aina onnellinen: joko rakastunut, muuttunut vanhemmaksi tai suorittanut vanhan unelman, mutta ei. Joskus emotionaalinen nousu voi osoittaa masennustilan lähestymistapaa. Usein ilon ja surun väliset erot ovat sileitä, mutta jos henkilö ei ole terve, muutos psyko-emotionaalisessa taustassa johtaa äkillisiin mielialan hyppyihin. Iloa varten yksilö voi siirtyä masennukseen ja päinvastoin.
Mikä on ero ekstaasin ja euforian välillä?
Joskus euforin tunne sekoitetaan virheellisesti ekstaasin kanssa. Nämä valtiot ovat jossain määrin samankaltaisia, mutta ne ovat täysin heterogeenisiä psykologian kannalta. Mitä euforia tarkoittaa? Positiivisesti värillinen vaikutus, erinomainen terveys, sekä emotionaalinen että fyysinen, ja ekstaasi on äärimmäinen henkinen jännitys, suurempi ilo, näennäisesti itsenäinen oleskelu. Toinen tärkeä ero on:
- euforia on pidempi aikaa;
- ekstaasi kestää hetken.
Miten saavuttaa euforia?
Kun kysymys herättää: mikä on euforia, monet muistuttavat välittömästi luonnonmukaisista oloista, joita aiheutuu psykotrooppisten aineiden ja lääkkeiden (lääkkeet, tabletit, alkoholi) käytöstä. Ne tarjoavat voimanlähteen, muuttavat maailman käsitystä, herättävät voimakkaasti mielialan . Tällaisilla menetelmillä on kuitenkin haitallinen vaikutus terveyteen. Kuinka aiheuttaa euforiaa "oikeiden tapojen" avulla arkielämässä?
- Urheilun tekeminen. Urheilijoilla on usein valoisat olosuhteet aktiivisen liikunnan taustalla.
- Meditaatio, esimerkiksi jooga.
- Erityisen musiikin kuuntelu.
- Harrastukset (piirustus, runous jne.).
- Kiinnitettävä apu muille.
- Hyödyllisiä ja maukkaita ruokia.
Ilo elämästä ilman keinotekoisia simulaattoreita on oikea valinta. Valitettavasti yksikään näistä menetelmistä ei voi taata johtavan emotionaalisen elpymisen tilaan. Onneksihormonien tuotantoa voidaan edistää esimerkiksi maukkaalla ja terveellisellä ruokavaliolla (hedelmät, viljat, suklaa, poraus jne.), Mutta niin voimakas tunne kuin euforia vaatii suurta jännitystä ja sisäistä lujuutta.