"Parkour ei ole urheilu, parkour on taidetta", tämän liikkeen edustajat sanovat ammatistaan. Parkour on liikkuvuuden, liikkuvuuden ja esteiden voittaminen. Parkour-nuorten (merkkiaineiden) harjoittajat eivät kirjaimellisesti tunne rajoja, he liikkuvat portaiden, rakennusten, pilareiden varrella. Niille kaupunkikuvien pystysuunta on vedetty vaakasuoraan. "On mahdollista liikkua pitkin sitä, kuten tiellä", he väittävät.
Mikä tämä on? Kehräävä taide? Tuskin. Yksi parkour-ideologi, David Belle, on ehdottomasti vastaan erilaisia stunt-tekniikoita, ellei tämä ole välttämätöntä. Kukaan parkourin elementeistä ei esiinny näyttämällä taitojaan. Tässä ei keskitytä ohikulkijoille, vaan koulutukselle, joka näyttää mahdollisuuksiesi rajan.
Alla ovat tärkeimmät suositukset ja vastaukset tavallisimpiin kysymyksiin, jotka aloittelevat merkkiaineet. Tapaa - ja eteenpäin esteiden poistamiseksi!
1. Mistä ja miten oppia parkour?
On kiellettyä oppia parkouria kotona. Tämä on haitallista. Parkouria voi oppia vain kaupunkiympäristön rajoissa. Aseet, aidat, talojen seinät - juuri sinun on täydellinen koulutus.2. Kuinka aloittaa Parkour-koulutus?
Ensinnäkin päivittäisessä koulutuksessa. Jos harjoittelet voimistelua, yleisurheilua tai akrobatiaa, se on varmasti sinulle helpompaa, mutta jos ei - päivittäisen aamupäivän lämmittely, voimakäyttäytyminen - tämän tulisi olla olennainen osa päivittäistä rutiiniasi.
3. Onko mahdollista oppia parkour itsenäisesti? Loppujen lopuksi ensimmäiset merkkiaineet oppivat itse?
Ei, parkouria ei voi oppia itsenäisesti. Voit kouluttaa itseäsi, mutta siellä on oltava joku, jolta opit ensimmäisen askeleen.
Jopa Parkour David Bellein perustaja isä ei aloittanut tyhjästä. Hän oppi paljon isältä. Ja seuraavien merkkituotteiden sukupolvet alkoivat harjoittaa erilaisia mestarikursseja eri puolilla maailmaa opettamaan muille, miten liikkua mahdollisimman pian.
4. He sanovat, että parkour-opinnot, parkour-harjoitukset ja erityiskoulutusta ei tarvita ...
Valitettavasti joskus intuition, joka tarvitaan parkour harjoittamiseen, liian liioiteltu. Tietenkin voit alkaa tehdä se itse, mutta miksi sinun pitäisi tuhlaa kuoppia, jotka on jo täytetty toisten kanssa? Parempi kysyä neuvoja.
5. Parkour vaatii erikoiskenkiä, eikö niin?
Ja kyllä, ja ei. Parkour vaatii mukavia kenkiä ja vaatteita, joissa voit helposti liikkua. Mutta tietyn kengän valinta riippuu vain makusi. Kesällä monet harrastavat paljain jaloin. Missään tapauksessa et voi kouluttaa kenkiä paksulla pohjalla, muuten menetät asfalttitietämyksen ja et pysty hallitsemaan kehoa hyvin.
6. Onko tämä vaarallinen harrastus?
Loukkaantuminen parkourissa on yleinen tapaus, mutta tämä ei tarkoita sitä, että se on väistämätöntä. Perus-turvatekniikoiden noudattaminen varmasti säästää sinua vammoista. Harjoittele mahdollisimman paljon ja noudata sääntöä "yksinkertaisesta vaikeaan", käytä vain lämmittelyn jälkeen, tee harjoituksia rentoutumiseen, uimaan, joogaan, itämaisiin taistelupeliin, älä koskaan yritä
Parkour on miehen ammatti.
Tämä on harhaa. Lähes kaikki parkour-vastaanotot voivat olla naisia. Paljon kuitenkin riippuu niiden yleisestä valmistelusta.
8. Onko mahdollista oppia parkourille lapsille?
Parkour-tutkimuksissa ei ole "oikeaa" ikärajaa. Kuitenkin mitä pienempi lapsi, sitä nopeammin hän oppii, sitä enemmän kuuliainen ja joustavampi hänen ruumiinsa on. Mutta ennen kuin aloitat parkourin kanssa lapsen kanssa, sen pitäisi olla valmis. Nuorimmilleen Doman-järjestelmään liittyvä koulutus on hyödyllistä, vanhemmille, erilaisille voima- ja urheilullisille harjoituksille.