Korostaa, hermoromahduksia, ahdistusta, unettomuutta - kaikkien näiden ongelmien kanssa moderni ihminen joutuu kohtaamaan tarpeeksi usein. Vaikka apteekeilla on valtava valikoima erityisiä huumeita, monet pitävät yhä mieluummin hyviä vanhoja rauhoittavia yrttejä. Kansan sedatiivien vaikutus ei ole pienempi kuin kalliiden lääkkeiden vaikutus, ja ruumiin vaurio ei varmasti tuo ruohoa.
Rauhoittava yrtti-tabletti
Itse asiassa, ei ole niin vaikeaa valmistaa rauhoittavaa tinktuuria tai yrttien suolettamista itsestään. Mutta jos et halua sotkeutua keittiössä, voit aina pyytää kasvis rauhoittavia aineita.
- Lääkkeen koostumus Antistress sisältää kaikki tunnetuimmat rauhoittavat yrtit: sitruunamelsiini , valerian, laventeli, humala, makea apila ja muut. Korjaus auttaa lisäämään ärtyneisyyttä, unettomuutta, voimakasta väsymystä.
- Nevrin luodaan koirien, kataja, valerian ja ruoka-pavun pohjalta. Tämä lääke nopeasti ja tehokkaasti rauhoittaa hermostoa ja auttaa normalisoimaan verenkiertoa.
- Perstin koostumuksessa sinilevää voit hallita paineita ja vähentää sitä tarvittaessa.
- Tunnettu rauhoittava yrttejä on Motherwort . Lääkeaineella on lievä vaikutus, ei aiheuta uneliaisuutta ja normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Vaikka kaikki nämä lääkkeet voidaan ostaa ilman reseptiä missään apteekissa, sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.
Kuinka valmistaa hyvä rauhoittava vaikutus yrtteihin itse?
Jos et pidä tabletteja, voit valmistaa viileää rauhoittavaa itseäsi. Luettelo herkästi vaikuttavista yrtteistä näyttää tältä:
- Melissa minttu - ainutlaatuinen yhdistelmä, joka auttaa unettomuutta häiritsemättä. Nämä rauhoittavat yrtit ovat mitä tarvitset terveeseen uneen. Tärkeintä muistaa: minttu on vasta-aiheinen korkeassa paineessa, ja balsami ei ole toivottavaa juoda raskauden aikana.
- Kamomilla - erinomainen remedy hermostuneisuus.
- Valeriana säästää jatkuvasta unettomuudesta ja korjaa sydämen työn.
- Tinktuura humalan kartioilla hälventää huonoa syöpää ja kaikkia ahdistuksen merkkejä.
- Tuoksuva kasviperäinen tee äidinpäivästä on parempi kuin mikään muu keino rauhoittaa jopa voimakkainta hysteriaa.
Näitä kuivamuotoisia yrttejä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Ja nyt on aika kertoa useista tehokkaista ja yksinkertaisista resepteistä:
- Ruokamuna fenkolin, kuminan ja valerian juuren kokoelma vaatii puoli tuntia. Seos juoda kaksi kertaa päivässä puoli kuppiin.
- Rauhoittavat tinktures minttu ja melissa yrtit ovat yksinkertaisin ja tehokkain korjaustoimenpide. Keittäminen tinktuura on yhtä helppoa kuin säännöllinen tee. Voit sekoittaa melaan melissa erikseen tai lisätä yrttejä tavalliseen teetä. Juoman maku sen jälkeen tulee mausteisempaan.
- Itse asiassa lapsiperhe on paljon tehokkaampi kuin valeriana. Kolme rkl äidinkiertää kaada kiehuvaa vettä, vaatii
viisitoista minuuttia ja tyhjennys. Ota tinktuuraa ennen ruokailua rkl. - Kamomilla, sitruunamaljalla, minttuilla ja hop-koirilla yrttejä säästävä luokitus auttaa nukahtamaan nopeasti ja huoletonta.
- Yarrowa käytetään paitsi parantamaan hermoston toimintaa, mutta myös munuaisten ja maksan sairauksia. Lusikka rkl kuivattua yarrowa kiehuvalla vedellä. Puolen tunnin kuluttua infusoi infuusiota. Ota ruokaa ruokalusikalle ennen ruokailua kolme kertaa päivässä.
Kaikki nämä lääkkeet ovat hyvin saatavilla ja turvallisia terveydelle.