Ensimmäinen päivä leikkauksen jälkeen
Aluksi sinun on sanottava, että voit syödä nuoren äitiä keisarillisen ensimmäisenä päivänä. Niinpä 1 päivä on ehdottomasti kielletty kiinteiden elintarvikkeiden käytöstä. Tänä aikana äidit saavat juoda vain kivennäisvettä ilman kaasua, johon maun mukaan voit lisätä pari tippaa sitruunamehua. Kaikki tarvittavat aineet ja hivenaineet, joita nainen saa laskimonsisäisesti.
Mitä voit syödä, kun 2-3 päivän kuluttua on keisarillinen?
Jo toisena päivänä leikkauksen jälkeen lääkärit saavat syödä kevyitä aterioita. Esimerkki tällaisesta voi olla:
- lihaliemi vihannesten kanssa (on parempi olla käyttämättä sianlihaa);
- vähärasvainen keitetty liha - mieluiten jauhettu sekoittimella sakean sakeuteen;
- vähärasvainen raejuusto;
- luonnollinen jogurtti (edullisesti kotitekoinen, ilman lisäaineita ja aromiaineita);
- tee, hedelmämehu, hedelmämehu, mehu - noin 1,5 litraa. päivällä.
3. päivänä cesarean jälkeen voit lisätä yllä mainittuun valikkoon:
- höyrysekoitukset;
- vilja;
- paistetut omenat;
- juusto;
- vauvan säilykkeet: vihannekset, lihasoseet;
- kefir (etenkin ulosteiden kanssa).
Mitkä ovat ravitsemuksen piirteet seuraavina päivinä?
Pääsääntöisesti vain 4 päivää nainen voi vähitellen palata tavalliseen ruokavalioonsa. On syytä unohtaa makeisia, paistettuja, mausteisia ja suolaisia ruokia.
Useimmissa tapauksissa se on tällä kertaa, että vauva alkaa saapua naiselle työvoiman. Joten sinun ei pidä unohtaa vauvaa. Jos puhumme siitä, mitä imettävät äidit voivat syödä keisarillisen jälkeen, heidän ruokavalionsa on oltava tasapainossa ja ilman mitään allergeeneja. Samanaikaisesti on painotettava maitotuotteita: maitoa, tuorejuustoa, jogurttia, kefiiriä, smetanaa jne. Valmistettaessa liharuokia etusijalle tulisi antaa vähärasvainen liha: vasikanliha, kani.
Mitä ei voi syödä keisarileikkauksen jälkeen?
- raakat vihannekset ja hedelmät (erityisesti kaali ja viinirypäleet);
- pavut;
- jauhotuotteet;
- vahvat allergeenit (hunaja, sitrushedelmät, mansikat jne.);
- savustetut makkarat;
- paistettuja, suolattuja ruokia.