Manna puuro - hyvä ja huono

Kun lapsuus oli kulunut puolin tuoretta, on aika ymmärtää tämän propagandan oikeellisuutta. Jokainen haudutettua lusikanpuskuria pidettiin vanhempana voitoksi - "äidille, isälle" ja lapsi kääntyy pois - ehkä syystä? Ei 100% hyödyllistä ja 100% haitallista, elämää, se on kuin seepra ... Joten selvitämme, missä orgaaninen on hyödyllinen ja missä vahinko, eli jakaa seeprat raidoittain.

Puolivihanneksen edut

Jokainen tuote voi olla hyödyllinen, kunnes olet syönyt sitä liikaa. Seuraavaksi haittaa alkaa.

Myös mannasuurimoiden käyttö on ilmeistä, kunhan et järjestä itsellesi huonoa palvelua.

Ruokavalion tärkein elementti, murskaus tulee ruuansulatuskanavan sairauksiin. Siinä on viskoosi rakenne, jolla ei ole kuitujen hullua prosenttiosuutta (toisin kuin useimmat huurut). Manka sulkee ruoansulatuskanavan, paranee halkeamia suolistossa, syödään gastriitilla ja haavaumilla, mutta vedellä ja ilman makuaineita - suolaa, öljyä, sokeria jne.

Mutta tämä ei ole ainoa viljelypuuroa. Ei ole mitään, että lapset ruokkivat sitä - mango on korkean kalori-astian ja lapset pystyvät nopeasti antamaan saamansa energian. Myös murokeksi on hyvä niille ihmisille, jotka ovat kärsineet vakavista sairauksista ja toiminnoista - jyrsimmän rakenteen ja energian suuren arvon vuoksi manga imeytyy nopeasti ja lievittää stressiä ja masennusta.

Muistutamme jälleen kerran, että kaikki edellä mainitut tapaukset ovat hyödyksi vain vartaloa sisältävällä viljalla.

Hukkasi puuvillanpuuroa

Tehtävämme ensimmäisellä osalla selvitimme, että vain haitta jäi.

Päinvastoin kuin monet päättävät koskettaa laajaa luetteloa vehnän hyödyllisistä aineista, itse asiassa ei saa sekoittaa sen ravintoarvoa vehnällä. Kyllä, puolikas on vehnä, mutta hiontaprosessissa manga ei pelkästään tullut "helposti sulavia", kun kaikki hyödylliset aineet jäivät murskattujen jyvien mukana.

Mangan halkaisija on jopa 0,75 mm, se on hieman enemmän kuin jauhot, mutta mango on enemmän jauhoja, ei vehnää. Ruoanleipä ilman lisäaineita ja kypsennä erillisessä jauhotalossa - maku on hyvin samanlainen.

Manka on amyloidituote, joten se on haitallista kaikille niille, jotka asuvat alueilla, joilla on korkea kosteus, sekä jokaisella, jolla on ongelmia hengityselimistön kanssa. Manka lisää loukkaantumista keuhkoihin, mikä voi johtaa astmaan ja krooniseen yskään.

Tätä tuotetta ei myöskään suositella alle 2-vuotiaille lapsille, koska malmi ei salli kalsiumin imeytymistä kokonaan, mikä puolestaan ​​on välttämätöntä D-vitamiinin sekoittumisen vuoksi, joka uhkaa ruskojen ja luujärjestelmän epätasapainon kehittymistä.

Manna-puuro, jolla on laihdutus

On olemassa kaksi syytä, jotka estävät kaikki briljanttiset katsaukset puuranpuuran käytöstä laihduttaessa.

Ensinnäkin mango on hiilihydraattituote. Diabeetikoita ei voi syödä, ja kaikki ne, jotka ovat vielä kaukana diabetes mellituksesta , vain pahentavat eläinten nälän, mikä ei tapahdu ruokavaliossa. Manka - se on jauhoja!

Toiseksi puolin sisältää paljon gluteenia - ainetta, jota äskettäin on syvästi syytetty allergiasta. Jauhelihan jatkuvaa kulutusta ei voida välttää gluteeniaallergiaa.

Mutta tämä ei ole kaikki gluteenin herkut. Tämä aine tekee suolen seinämistä ohuemmaksi ja vahingoittaa ohutsuolen villia. Tuloksena on ensin ripuli, sitten anemia (suoliston ravintoaineiden assimilaatioprosesseja rikotaan) ja sitten terveys putoaa - kehitys hidastuu lapsilla, ikääntyminen nopeasti vanhenee.

Painonpudotus viljakasvien viljelyssä on naurettavaa ainakin, koska mango on erittäin kalorimääräinen tuote. Et pidä laihtua jauhoja. Ja ruokkia mango-lapsia kolme kertaa päivässä ei todellakaan ole välttämätöntä - tämä lantio auttaa pestä kalsiumin pois elimistöstä ja johtaa siten luiden, riisujen ja vain hitaasti ja viallattomaan kehitykseen.