Ehkä monet kuulivat salaatin rukolan (rucola, rucola). Mutta hyvin harvat ihmiset tietävät tämän kasvin öljyn hyödyllisistä ominaisuuksista. Se saadaan kylmäpuristuksella ruuan siemeniä. Tärkeimmät toimittajat ovat Pohjois-Afrikan ja Lähi-idän maat. Jos matkustat näihin maihin, älä unohda ostaa rucolaöljyä. Se on hyvä lahja sinulle ja rakkaille, koska heillä on lääketieteellisiä ominaisuuksia.
Rucolaöljyn terapeuttiset ominaisuudet
Arvokas koostumuksensa ansiosta rucolaöljyllä on seuraavat ominaisuudet:
- Tämän öljyn korkea rautapitoisuus auttaa anemian torjunnassa.
- Ruusukaaliöljyn käyttö raskauden aikana rikastuttaa kehoa tarpeellisilla elementeillä, ja imetyksen aikana se edistää imetystä.
- Öljy, jodin ja flavonoidien sisällön ansiosta, pärjää hyvin puhdistettaessa kolesterolia ja parantaa ateroskleroosin alusten yleistä tilaa.
- Se on aphrodisiac ja lisää seksuaalista vetovoimaa.
- A-vitamiini, joka sisältää öljyä, auttaa ylläpitämään silmien terveyttä.
- Öljyn nauttimisen myötä rucola auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan työtä.
Rucolan öljy on erittäin hyödyllinen hiusten ja ihon kauneuden kannalta:
- On vahva bakterisidinen vaikutus. Pari pisaraa rucolaöljyä, joka lisätään kermaan tai naamioon, auttaa selviytymään nopeammin ihon tulehduksin.
- Auttaa torjumaan hiustenlähtöä ja palauttamaan heille kauniin ja terveellisen ulkonäön. Voit tehdä tämän vain kahdesti viikossa yöllä hankaamalla öljyä päänahassa. Ja jos rypälelajike on sisällytetty hiusnaamarin koostumukseen (tai lisättynä takia tai risiiniöljyyn ), hiuksista tulee sileä rakenne ja loisto. Tämä naamio voidaan pestä pois tunnin kuluttua.
Rucolan öljy, lisätty hierontaan, saa rauhoittavan vaikutuksen ärsytettyyn ihoon ja auttaa torjumaan ihottumaa.
Öljykourin käyttö laihtumiseen
Tämän tuotteen vähäkalorinen sisältö ja tärkeiden hivenaineiden korkea sisältö antavat sen helposti sulavaksi ja auttaa sinua olemaan nälkää pidempään. On suositeltavaa kestää 1-2 tl öljyä. aamulla tyhjään mahaan tai käytetään tuoreiden salaattien tankkaamisessa.