Nykymaailmassa ihmiset pysyvät jatkuvasti stressaantuneena ja kroonisena väsymyksenä, joten energiajuomat ovat tulossa suosituimpia erityisesti nuorten keskuudessa, jotka haluavat rentoutua klubeissa ja valmistautua kokeisiin yöllä. Mutta näiden energioiden jälkeen henkilö tuntuu vieläkin pahemalta kuin ennen niiden käyttöä, koska he pakottavat kehon käyttämään varantojaan, mikä johtaa kehon asteittaiseen sammumiseen.
Luonnonenergia, mitä he ovat?
Mutta on olemassa energioita, jotka eivät vain riemuita ja veloittaisi energiaa, vaan myös hyödyttävät kehoa, nämä ovat luonnollisia tai luonnollisia energioita. Luonnonenergia-ala sisältää monia helposti hankittavia tuotteita ja infuusioita sekä mitä tahansa energiajuomaa. Näitä ovat:
- oranssi, suuren C-vitamiinipitoisuuden ansiosta antaa elinvoimaa koko päivän ajan;
- eleutherococcus - vaikuttaa positiivisesti kehon kestävyyteen, vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermojärjestelmää ja piristää voimakkaasti;
- Schisandra Chinese - on pisin vaikutus, sen saannin vaikutus kasvaa 30-40 minuutissa ja kestää jopa kuusi tuntia.
- luonnollisten juomien joukossa kookosmaito, joka sisältää luonnollista vettä ja kaliumia, on isotoninen;
- Seerumi, joka on laktoosin, kaliumin ja lakto- proteiinien cocktaili, ravitsee kehoa ja sillä on erinomainen tonic vaikutus.
Tehosekoittajien valmistautuminen kotona
- "Classic" tehoinsinööri : kaada kiehuvaa vettä 3 teepussia, vaadi 10 minuuttia. Sitten kaadetaan pulloon, lisätään kylmää vettä ja 20 askorbiinihapon tablettia 50 mg: ksi. Ravista kunnes tabletit ovat täysin liuenneet ja laita pullo pakastimeen. Juoma on valmis.
- "Kehittynyt" tehoinsinööri on luonnollinen energia urheilijoille. Valmistamalla se "klassisen" energian ainesosiksi lisätään 15 tippaa Eleutherococcus-tinktuuria, 10 g glukoosia tableteiksi ja 10 g BCAA- jauhetta. Kaikki sekoitetaan huolellisesti ja sijoitetaan jääkaapin jäähdytykseen.