Hyvien tapojen poistaminen ei ole helppoa, varsinkin jos nainen lopettaa tupakoinnin äkillisesti, koska hänen terveytensä seuraukset eivät tässä tapauksessa ole positiivisia.
Lopeta tupakointi - seuraukset naisille kuukausittain
Joten, jos tyttö on äkkiä hylännyt huonon tavan, niin hänen pitäisi olla valmis tällaisiin seurauksiin:
- Ensimmäisen kuukauden kuluttua siitä, kun nainen päätti lopettaa tupakoinnin, on terveysvaikutuksia, että hänen painonsa todennäköisesti lisääntyy dramaattisesti. Tietenkin on hyviä poikkeuksia tähän sääntöön, koska jotkut yksinkertaisesti kokonaan menettävät ruokahalunsa, eivätkä vain rasvaa, vaan myös laihtuvat. Mutta useimmiten tyttö alkaa tarttua stressiin (koska huonoja tapoja päästä eroon ei ole muuta kuin stressiä) ja tämä johtaa kehonpainon kasvuun. Samana aikana kuukautiskierto voi häiriintyä, viivästyksiä esiintyy tai päinvastoin kuukausittaiset tulevat aikaisemmin. Kaikki liittyy samaan stressiin, joka aiheuttaa samanlaisia muutoksia kehossa. Toinen kielteinen seuraus on unettomuuden tai vakavan uneliaisuuden, vähentyneen pitoisuuden, lisääntynyt ahdistuneisuus. Vika on sama stressitekijä.
- Toisen kuukauden aikana paino voi edelleen kasvaa, mutta prosessi voi jo pysähtyä, jos aloitat ruokavalion hallinnan. Muut kielteiset ilmenemismuodot on jo poistettava, jos näin ei tapahdu, muista lukea lääkäri, ehkä tarvitset apua.
Lyhyesti yhteenvetona, voidaan todeta, että jos lopetat tupakoinnin, kaikkein hirvittävin seuraus, joka uhkaa sinua, on stressi. Voit päästä eroon siitä, pidä ajan haluamasi savukkeiden paljon helpompaa, joten älä ole laiskoja kääntyä asiantuntija, joka voi valita rauhoittava, joten menestysmahdollisuudet vain kasvavat.