Miksi meille näyttää, että onnellisuus ei ole saavutettavissa? Koska onnellisuus voidaan saavuttaa vain "kiinnittämällä" aivot, ja tämä osoittautuu, on paljon vaikeampaa kuin pakata itsesi ruokavalioihin tai liittää itsellesi "uusia" muotoja silikonilla ja botoksilla.
Puhumme tänään siitä, kuinka onnellisia ja onnistuneita ja aloitetaan prosessi rakastetulla.
Tavoitteen saavuttamisen vaiheet
- Ääni ja ilmaista halu.
- Opi mitä tyytyä onnellisuuteen.
- Aloita prosessi.
Affirmations tai laulun ode itsellesi
Odota, että muut suhtautuvat kohteliaisuuttasi kauneudellasi, tyylikkyydessään, sielullisuuden hienovaraisena? Et odota, koska sinun pitäisi alkaa laulaa ode itsellesi. Psykologia antaa yksinkertaisen vastauksen kysymykseen siitä, miten tulla onnelliseksi: usko onnellisuuttasi, arvosta itseäsi ja kerro itsellenne, että olet ainutlaatuinen, ainutlaatuinen, ylivertainen, kuten et ole enempää eikä ole maailmassa. Puhu itsellenne sellaisia sanoja niin usein kuin mahdollista.
Hoito ei ole muiden puolesta, vaan oman ilon vuoksi
Naiset usein harhahtavat itsensä, ajattelemalla, että prosessissa, miten onnellisimmaksi tulee, tärkeintä on saada myönteinen arvio muille. Tämä on suuri virhe. Tavallinen (onneton) nainen istuu ruokavaliossa, maalaa ja muuttaa itsensä muiden makuun. Hyvää naista tekee itsensä iloksi ja ei koskaan huutaa hänen kauneusmenetelmistään.
Jätä aikaa rakkaalle
Kuinka usein he voivat kuulla ikänsä naisista, että he ovat omistaneet koko elämänsä lapsille, vanhemmille, aviomiehille jne., Eikä lopulta ole kiitetty. Onneton, he elävät jonkun toisen elämän. Aina missään olosuhteissa jätä aikaa suosikkiasi, harrastuksiasi ja harrastuksiisi. Tällöin perheesi arvostaa ja kunnioittaa sinua vain täysi-ikäisenä, ei palvelijana.
Toista itsesi niin usein kuin mahdollista, että rakastat itseäsi, kehoasi ja sielusi, että rakastat elämää ja nautit sitä. Sitten onni tulee todella näkyviin taikasauvan aallon, sauvan avulla.