Kuinka päästä eroon kuoleman pelosta?

Kuoleman teema on se asia, sanat, ne ajatukset, joita kukaan meistä ei halua sanoa ääneen. Me kaikki poistamme tuskalliset ajatukset tästä syrjäisestä laatikosta, yrittäen hälventää tämän väistämättömyyden ahdistusta. On vaikea puhua tällaisista asioista, minkä vuoksi meidän on tehtävä tämä, sillä kuoleman väistämisen hyväksyminen on ainoa tapa päästä eroon kuoleman pelosta.

Kuoleman pelko on kaikkien muiden fobioiden perusta

Aloitetaan siitä, mitä psykologit tietävät, mutta eivät tiedä yksinkertaista ohikulkijaa. Kaikkien fobioiden ytimessä on kuoleman pelko, se, joka herättää paniikin pelkoa, ylitsepääsemättömiä ja perusteettomia olosuhteita. Pelkäät ratsastaa hissiin - koska pelkäät sitä, pelätkö lentää lentokoneella - koska pelkäät kaatumista ja kuolemista.

Miksi pelkäämme kuolemasta?

Jotta ymmärtäisit itsesi kuoleman pelon voittamiseksi, pitäisi ymmärtää tämän perustavanlaatuisen paniikki kuoleman pelko. Ehkäpä olet yllättynyt, että tämä pelko ei ole luontainen kaikissa kulttuureissa. Muinaisina aikoina (ja luultavasti joissakin heimoissa, jotka olivat sivistyneitä sivilisaatiosta), kuolema oli osa elämää, ja siksi ihmiset kokivat sen luonnolliseksi elämäprosessiksi. Oli mielipide siitä, että kuolema on siirtyminen uuteen elämän tasoon, uusi muoto, jos haluat.

Tänään, agnostikoiden aikakauden alkaessa maailma ei halua enää uskoa tätä. Tämän seurauksena kiirehdymme todellisesta elämästä (loppujen lopuksi me kaikki tiedämme, että kuolema on olennainen osa sitä) ja etsimme pelastusta virtuaalimaailmassa, jossa kaikilla on monta elämää, missä he ampuvat ja kulkevat, missä olette kaikki voimakkaita.

Itse asiassa meillä on kuoleman pelko, koska emme tiedä varmasti, mitä meitä seuraavaksi odottaa.

Miten selviytyä pelosta?

Auttaa selviytymään pelosta kuolema voi heijastaa levossa. Sinun pitäisi lopettaa ja kohdata pelkonne. Esimerkki suurista ja ihmeellisistä ihmisistä, joilla oli kaunis, ihailtava vanhuus ja kuolema, voi toimia myönteisesti. Lue ja tutkia, kuinka hyödyllistä yhteiskunnalle voit olla vanhuudessa, mitä uusia tunteita voit oppia.

Periaatteessa, jotta voit päästä eroon tästä pelosta, samoin kuin kaikista muista pelkoista, sinun pitäisi tunnistaa itsesi kuten olet. Hyväksy, ettet ole blondi, vaan brunette (tai päinvastoin), hyväksymään, että et ole syntynyt monen miljoonan valtion valtion perilliseksi, mutta pakotetaan etsimään tapoja rikastuttaa itseäsi, hyväksyä ja rakastua itseänne sekä sisään että ulos. Sitten sinun ei enää pääse pakenemaan elämästä ja hyväksyä kaikki, mitä sinun on tarkoitus selviytyä.