Kadulla sää on häpeällistä, ihmiset ovat kaikki synkkiä, he astuvat jalkain bussiin ja sitten työssä kysymyksiä siitä, miksi tällainen paha tunnelma. Ja mitä iloitsen jotain - elämä heittää epämiellyttäviä yllätyksiä! Ja niin me menemme, murisemme, saamme vastauksena hymyn hymyn ja sarkastisen huomautuksen sijaan. Mutta se on myös mahdotonta, ihminen on luotu onnelliseksi. Joten sinun täytyy oppia nauttimaan elämästä ja siitä, miten nautit siitä.
Miten palauttaa elämän ilo?
Yleensä kysymys siitä, miten oppia nauttimaan elämästä, on väärä. Jokaisella on kyky nauttia elämästä, vain osa heistä menetti vähän taitojaan. Ja älä väitä - ainakin kaukaisessa lapsuudessa olimme kaikki onnellisia ja ilahtaneet jokaisesta uudesta päivästä. Siksi on oikeampaa etsiä tapaa palauttaa elämän ilo ja palauttaa se.
- Muista ensin, kun elät kuin robotilla, suorittamalla tarvittavat toimenpiteet automaattisesti. Aika, jolloin nautitte luokkasi.
- Muistat? Minkälainen aika oli: syvä lapsuus, ensimmäinen rakkaus, yliopiston opiskelu, avioliiton ensimmäiset vuodet?
- Nyt ajattele, mitä on muuttunut siitä lähtien, miksi nyt et huomaa pieniä elämän iloja. Nyt olet menossa uninteresting työtä, lopettaa rakastaa miestäsi, koska kaikki pitkä sairaus, joka aiheutti masennusta? Mikä asia, mikä tekee sinusta niin myrkyttää elämää?
- Vain älä päästä mukaan ilmauksella "tämä lapsuudessa ei ollut mitään huolia, siksi siellä oli paljon iloa", aikuinen elämä ei tarkoita vain harmaa rutiinia ja rutiinia. Katsokaa ainakin heidän isoäitiään, heillä on enemmän syitä surua kohtaan (paljon sairauksia, pieni eläkettä, lapset käyvät harvoin), mutta monet heistä voivat antaa nuorille iloa. Joten ikä ei voi olla perusteltu surulliselle elämäntavoille.
- Oletetaan, että olette onnellisia kuin lapsi. Mikä sitten oli, mitä ei nyt ole? Sitten kaikki saivat vanhempia, eikä sinun tarvinnut tehdä omia päätöksiä, luuletko todella, että tämä on onnellisuuden lupaus? Tietenkin, ei, se koskee näkemystäsi päivittäisistä tapahtumista. Lapsena varmasti tiesi, kuinka nauttia yksinkertaisista elämyksistä - herkullisesta karkista, korkeasta sinisestä taivasta ja kissasta, joka leikkasi hauskaa perhosen jälkeen. Joten mitä pysäyttää sinut nyt on nauttia samasta tai taivas voi muuttaa väriä, makeiset eivät ole enää makeita ja pennut eivät ole niitä, jotka ovat menneet? Todennäköisesti olet vain niin kiireinen valituksista elämästä, ettet anna itsellesi vaivaa tarkastella tätä kauneutta.
- Kyllä, nyt sinulla on perhe, työ ja huolet, jotka eivät olleet siellä ennen. Mutta on myös perhe-elämän iloja, oletko todella unohtanut heistä? Etkö osaa nauttia omasta menestyksestäsi tai pienistä asioista, kuten hyvästä säästä? Sitten ole onnellinen miehesi ja lapsesi puolesta, koska se on siunaus, että he ovat niin älykkäitä ja ihmeellisiä.
- Kuinka aloittaa elämää? Oppia ajatella eri tavalla, koska ajatuksemme löytävät heijastuksensa materiaalimaailmasta. Ja jos luulet, että naapuri on huono ihminen, pää on ahne ja epäoikeudenmukainen henkilö, ystävät ovat itsensä palveleviin, aviomies on huijari ja kaikki maan päällä olevat ihmiset ovat inhottavia, ja pian saat varmasti enemmän kuin yhden vahvistuksen arvauksistasi. Yritä uskoa, että asut maailman ihmeellisimmistä ihmisistä, koska tämä on todella niin. Kyllä, kaikilla on puutteita, mutta katso, mitä hyveitä näillä ihmisillä on. Sinua hämmästytään siitä, että sihteeri on ainakin juoru, mutta ystävällinen henkilö, joka varmasti tukee sinua vaikeassa tilanteessa, jos annat sen hänelle. Lapsesi, vaikka he murehtivat, ovat uskomattoman lahjakkaita ja aviomies voi joskus olla laiska, mutta hän rakastaa sinua ja lapsia, eikä ole koskaan katsellut "vasemmalle" koko elämänsä ajan yhdessä.
Kaikissa etsiä ammattilaisia, silloin ilo ei pidä odottamassa. - Jotta voisit olla menestyvä, sinulla on välttämättä oltava elämää koskevat suunnitelmat, noudatettava tiukasti asetettuja tavoitteita. Kaikki tämä on totta, mutta älkää etsimättä tulevaisuutta unohtako nykyhetkeä. Piilota itsesi ajatellen, että viidessä vuodessa sinusta tulee sivuliikkeen pää, ja lapset menevät arvostettuun yliopistoon, mutta muista, että elät myös nyt. Muuten, mitä sinä olet viiden vuoden kuluttua? Hyvällä postilla ja järjestetyillä lapsilla, mutta hermoromahdilla ja kroonisten sairauksien pahenemisella. Ja jos et opi omistamaan aikaa itsellesi ja nauti nykyisestä, niin se onkin.