Käsien vapina on fysiologinen tai patologinen ilmiö, joka on meille kaikille tuttu. Terveelle henkilölle pysyvä vapina ei ole tyypillinen. Se voi ilmetä itsensä joskus esimerkiksi tunteiden tai unen puutteen vuoksi. Kuitenkin on olemassa monia ihmisiä, jotka jatkuvasti kättelevät ja tämä vaatii jo asiantuntevaa neuvontaa.
Pään hermostuneisuus on harvinaisempaa, vaikka se esiintyy myös. Yleensä pään ja aseiden vapina on samat syyt, jotka olisi purettava yksityiskohtaisemmin.
Käsien vapinaa aiheuttavat syyt
Tunturien ulkonäkö syistä, kuten tunnetaan, on monia. Seuraavassa on luettelo fysiologisen vapinan alkamisen tärkeimmistä tekijöistä:
- Vahva stressi, masennus, ahdistus, pelon tunne - sanassa, mikä liittyy emotionaaliseen kuormitukseen. Esimerkiksi hyvin usein treenaus on jännitystä käsissä ennen tenttiä tai esitystä julkisesti. Usein tällaisista syistä johtuva vapina kulkee ajan kuluessa eikä vaadi hoitoa. Vaikka joskus psykologin apu on vielä tarpeen.
- Liian suuri kulutus teetä, kahvia, alkoholia, tupakointia, huumeiden yliannostusta tai jopa vitamiineja. Kaikki tämä johtaa lisääntyneeseen rasitukseen joihinkin elimiin, erityisesti sydämeen, mikä puolestaan johtaa jännityksen, ahdistuneisuuden ja usein käsien vapinaan. Esimerkiksi eroavien sormien vapinaa aiheuttavat syyt ovat alkoholin säännöllinen väärinkäyttö.
- Liiallinen liikunta, hypotermia. Kaikkien liikunnan tulisi olla tavanomaisissa rajoissa, jotta lihaksia ei ylikuormita. Et voi myös sallia ylijäähdytystä, kuten yleensä koko kehoa ja osittaista, mikä voi johtua esimerkiksi luonnoksesta. Aivojen ja jalkojen vapinaa aiheuttavat syyt voivat olla lihasten alkeellisessa ylikierroksessa pitkän uinnin tai juoksun jälkeen.
Tremor, jonka syyt on kuvattu edellä, on täysin vaaraton keholle ja kulkee itse. Poikkeus on toinen asia - tässä tapauksessa on tarpeen rajoittaa vapinaa aiheuttavan aineen käyttöä.
On paljon vaikeampaa päästä eroon patologisesta vapinauksesta, joka voi ilmetä seuraavista syistä:
- Essential oireyhtymä - aiheuttaa epätasaisen käden vapina. Esimerkiksi se voi aiheuttaa vapinaa vain oikealle kädelle tai aiheuttaa vasemman käden vapinaa. Yleensä tämä taipumus periytyy ja ilmenee usein vanhuudessa.
- Parkinsonin tauti - aiheuttaa ns. Pyöreää vapinaa, kun kädet suorittavat tahatonta pyörimisliikkeitä. Tämä tauti esiintyy pääasiassa ihmisillä 55 vuoden kuluttua.
- Vatsakivun tai aivorungon vaurioituminen voi olla tahallinen vapina. Tämä on voimakas käsi vapina, jolle on ominaista laajat liikkeet.
Aivojen kantasolujen tai pikkuaivojen vauriot voivat osaltaan vaikuttaa tällaisiin sairauksiin:
- joidenkin elinten kasvaimet;
- Konovalov-Wilsonin tauti;
- pikkuaivojen trauma, koordinoiva liike;
- multippeliskleroosi ;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
Käsien vapinaa hoidetaan
Ensinnäkin on tarpeen selvittää vapinaa aiheuttava syy. Ehkä vapina on vain hälyttävä merkki siitä, että jotain on mennyt väärin kehossa. Hirmumyrskyn hoitaminen riippuu voimakkaasti sen valtavuuden syistä ja todennäköisesti muodostuu näiden syiden neutralisoimiseksi.
Kuten jo mainittiin, vapina ei aina aiheuta vaaraa terveydelle, joten ennen kaikkea sinun on tarkasteltava itseäsi - ehkä, kuten usein tapahtuu, se on vain emotionaalisessa liikkumisessa. Joten kaikki päätetään, heti kun laitat tunteet järjestykseen.