Kaali mehu on hyvä ja huono

Vaikka lähes kaikki käyttävät kaalia, mehu ei ole niin tunnettu kuin muiden vihannesten mehut (porkkana, tomaatti). Kaali on erittäin mehukas tuote ja kaikki käyttökelpoiset aineet tulevat mehulle, ja jäte koostuu pääasiassa karkeista kuiduista. Siten meillä on helppohoitoinen, vähäkalorinen juoma, jolla on runsas vitamiinipitoisuus.

Kaali mehun koostumus

Käyttö mehun tuottamiseen voi olla kaikenlaista kaalia, vaikka hyödyllisten aineiden sisältö on erilainen. Joten 100 grammaa valkoista kaalimehua sisältää 50% päivittäisestä C-vitamiinista ja 63% K-vitamiinista. Lisäksi mehu sisältää:

Punakaalimehulla C-vitamiinipitoisuus on (66% päivittäisestä normaalista), ja lisäksi se sisältää antoosyyttistä ainetta, joka antaa kaaliin punaisen sävyn ja samalla voimakas antioksidantti.

Useimmat vitamiinit ja kivennäisaineet ruusukaalit, mehu, josta kokonaan täyttävät kehon tarpeet C-vitamiinissa ja lähes kokonaan - ryhmän B vitamiineissa.

Kaali mehu sisältää myös metyylimetioniinia (U-vitamiini).

Mikä on hyödyllistä kaali mehua?

Kaali mehu on tehokas keino gastriitille, mahahaavan ja pohjukaissuolen haavalle. Tämä johtuu U-vitamiinipitoisuudesta - aineesta, jota keho ei syntetisoida, jolla on estävä vaikutus ja edistää ruoansulatuskanavan limakalvon paranemista.

Kaali mehu on verensierron ominaisuuksia, sekä ulkoisella että sisäisellä sovelluksella. Edistää haavojen ja hankautumisen paranemista.

Kaali mehu on antimikrobista vaikutusta ja edistää ysköksen pehmennystä, joka on hyödyllinen suonensisäisille sairauksille, angina pectoris, stafylokokki-infektio .

Kaali mehu normalisoi aineenvaihduntaa, parantaa rustokudoksen ravintoa ja synovial membraania, joten se on hyödyllinen nivelten ja selkärangan sairauksien ehkäisemiseksi.

Kaali mehu koko elimelle, erityisten tautien puuttuessa, on sen kyky stimuloida toksiinien ja myrkkyjen pilkkoutumista ja erittymistä.

On tehokkainta juoda juuri puristettua mehua ilman lisäaineita (suolaa, sokeria) maun parantamiseksi. Ota mehua puolen tunnin välein ennen aterioita 2-3 kertaa päivässä, puoli kuppi tai lasi. Hoidon kulku ei ole toivottavaa jatkaa yli yhden kuukauden ajan.

Kaali mehun vasta-aiheet ja haittavaikutukset

Kaali mehun mukana on usein lisääntynyt kaasunmuodostus, joka voi aiheuttaa epämukavuutta, turvotusta, ilmavaivoja. Lisäksi sillä on laksatiivinen vaikutus. Tämän välttämiseksi on tarpeellista rajoittaa mehun saanti kaksi lasillista päivässä ja aloittaa hoito 1 kupilla (200 ml) päivässä.

On myös useita sairauksia, joissa kaalin mehua ei suositella, ja sen aiheuttamat haitat huomattavasti ylittävät mahdolliset edut:

Kaali mehua kasvot

Sen lisäksi, että syöminen epäilemättä hyödyttää, kaali mehu - suuri kosmeettinen kasvot tarjoavat hyödylliset vaikutukset ihoon:

  1. Öljyiselle iholle on käytettävä kaali mehua, joka on lyömätön munanvalkuainen.
  2. Normaali iho ja käytetty kaali mehu sen puhtaassa muodossa. Kostutettua sideharsoa levitetään kasvoille 20 minuuttia.
  3. Kuiva-iholle kaali mehu sekoitetaan oliiviöljyyn ja munanvalkuaiset.

Tällaisilla naamilla on ravitsemuksellinen vaikutus, apua purulenteista purkauksista ja poista pigmenttipisteitä iholla.