Retiisi on ruma juurikas, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. On olemassa useita eri retiisi lajikkeita, ja ne ovat kaikki erittäin hyödyllisiä kehossa. Retiisi voidaan syödä perustuen sen valmistamiseen tinktuureja, voiteita ja muita lääkkeitä. Tietoja siitä, mitä voidaan parantaa retiisi avulla ja miten se valmistetaan oikein, puhumme alla.
Retiisi tärkeimmät lääketieteelliset ominaisuudet
Tämä pieni juurta sisältää niin monia käyttökelpoisia aineita ja hivenaineita, koska niitä ei ole missään vitamiinikompleksissa. Ja miellyttävämpi on 100% luonnollinen tuote, jota voit jopa kasvattaa omalla kädelläsi. Tässä on vain pieni osa käyttökelpoisten aineiden luetteloa, jotka ovat retiisissä:
- vitamiinit C, B1, B2;
- entsyymit;
- eteeriset öljyt;
- aminohapot;
- kaliumin, natriumin, magnesiumin, kalsiumin, raudan, fosforin, raudan suolat;
- glukosidit ja muut.
Voidaan vain kuvitella, kuinka hyvä retiisi on, sen hyödyllisillä ominaisuuksilla on myönteinen vaikutus koko organismiin.
Lisäksi retiisi on universaalia, koska kurssilla voit aloittaa minkä tahansa osan siitä: suoraan juuresta, sen lehdistä, siemenistä.
Mustatuuren parantava ominaisuus ja edut
Musta retiisi eroaa tietystä makuista ja hajuista, jotka vain todelliset gourmetsit voivat arvostaa. Ne, jotka ovat jo ymmärtäneet retiisi maku, syövät sitä lähes joka päivä: mausteiden muodossa, ensisijaisena tai toissijaisena astiana.
Kansanlääketieteessä ja kosmetologiassa käytetään usein usein mustan retiisin käyttökelpoisia ominaisuuksia. Asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti tämän juuren käyttöä keväällä, koska se voi tehokkaasti pysyä heikkona talven koskemattomuuden jälkeen. Voit käyttää myös musta retiisi seuraavissa tapauksissa:
- keuhkoputkentulehdus, hinkuyskä , pitkittynyt yskä;
- joilla on ongelmia ruoansulatusjärjestelmän ja suoliston kanssa;
- parantaa hiusten kasvua;
- antibiootin sijasta (retiisi on luonnollinen antibiootti, jolla on laaja kirjo toimintaa);
- kolesterolin alentamiseksi veressä.
Musta retiisi mehu, jonka etuja ei myöskään pidä unohtaa, auttaa sikiön rakon ongelmien kanssa. Mehuun perustuen myös valmistetaan hiusnaamioita risiiniöljyllä ja hunajalla. Sekoita kolmesta neljään rkl öljyä yhdellä lusikallisella hunajaa. Tuloksena oleva seos levitetään hiuksiin tunnin ajan ja kääritään polyetyleeniin ja sitten pestään pois vedellä.
Retiisi valkoinen ja vihreä - hyödyllisiä ominaisuuksia ja käyttötarkoituksia
Kaikki retiisi on vähän kaloreita, joten voit syödä sitä ilman vaatimattomuutta. Vihreä retiisi on pehmeämpi maku, joten sitä syövät useimmiten ne, joille musta juuret näyttävät liian teräviä.
Vihreässä retiissä käytetään runsaasti A-vitamiinia, joten juureksia suositellaan ihmisille, jotka kärsivät näköhäiriöistä ja hermoston häiriöistä.
Suurin hyöty tuoreella retiisi. Sen vuoksi vihreät retiisit, joiden hyödylliset ominaisuudet ovat tieteellisesti todistetusti, ovat erinomaisia salaatille. Yksinkertaisin resepti: raastettu retiisi, punajuuret, porkkana, sipuli, tomaatti ja salaatti, joka on pukeutunut lusikalla
Valkoinen retiisi on toinen kylmä lääketieteellinen ja kosmeettinen keino. Tässä retiisi on runsaasti askorbiinihappoa, joten se voi kestää ja ne, jotka kärsivät C-vitamiinin puutteesta.
Tunnetuin resepti on valkoinen retiisi, jossa on hunajaa, sen hyödylliset ominaisuudet tehokkaasti ja nopeasti parantavat jopa kauheimmasta keuhkoputkitulehduksesta . Retiisi, jossa on hapankermaa ja kasviöljyä, on viileä hiusnaamari naisille. Maskin säännöllinen käyttö saavuttaa hiusten terveyttä ja kauneutta.