Tietoja verenkiertohäiriöistä: epäsäännöllinen sydämenlyönti, jatkuvat kylmät ääripäät, painehyppyjä, huimausta, räjähtäviä kapillaareja, suonikohjuja. Sen varmistamiseksi, että näillä ongelmilla ei ole merkittävää terveysvaikutusta, aluksia on vahvistettava.
Kuinka vahvistaa alusten ja kapillaarien kansanhoitovälineet jaloilla?
Siepparinen elämäntapa, ylipaino , huono kolesterolinruokavalio - kaikki nämä tekijät edistävät alusten tilan huonontumista jaloissa. Ajan myötä tämä johtaa jatkuvan raskauden tunteen ja kärsivän kipuun jaloissa, ja varhainen troofisten ihomuuttujien kehittynyt vaihe esiintyy.
Jalkojen alusten lujittamiseksi kansanterveys suosittelee elämäntapojen ja ruokailutottumusten muuttamista: sinun on siirryttävä enemmän, ja ruokavaliota hallitsevat käyttökelpoiset tuotteet, jotka vahvistavat verisuonten ja kapillaarien seiniä. Niihin kuuluvat:
- C-vitamiinipitoiset tuotteet - sitrushedelmät, mustaherukka, kaali, kiivi;
- runsaasti rutiineja sisältävät tuotteet (P-vitamiini) - sitrushedelmät (erityisesti greippi), marjat, punaviini ja luonnollinen "elävä" olut;
- Legumes, jotka tehokkaasti erittää kolesterolia;
- sipuli ja valkosipuli.
Lisäksi kansanlääketiede suosittelee suorittamaan verisuonten vahvistamismenettelyjä, joihin kuuluu käsivarsien (tai kehon kokonaan), tärpättihauteiden vastakkaiset suihkut.
Tärpätti on luonnollinen kasviperäinen aine, jonka ominaisuus tunkeutuu kehoon ja aiheuttaa lukuisia positiivisia reaktioita. Kylpylät, joihin on lisätty valkoista tärpättiemulsiota, jotka ovat ostettavissa apteekissa, vaikuttavat täydellisesti kapillaareihin ja astioihin. Tuloksista on havaittavissa 4-5 käyttökertaa, mutta on suositeltavaa suorittaa täysi kurssi - 10-15 kylpyhuonetta.
Kuinka vahvistaa alukset ja kapillaarit kasvot?
Vaskulaarinen setochka kasvoilla näyttää hyvin laittomalta. Se, että tämä ongelma ei häiritse, on mahdollista tehdä kosteusemulsioita ongelmasalueilla mehusta aloe, vihreää teetä. Sisällä tällainen ongelma, lääkärit neuvoo ottamaan kivekset kuori on viburnum.
Vartalokuoren hauduttaminen kasvojen astioiden vahvistamiseksi
ainesosat:
- 40 g kuoren aivokuoretta;
- 500 ml vettä.
valmistelu
Kuori kaataa vettä, laita lämmitettyyn vesihauteeseen. Keittämisen jälkeen keitetän liemi vähäisellä lämmöllä 20 minuuttia. Sitten jäähdytetään ja suodatetaan suodattimen läpi. Ota 3 kertaa päivässä 1 rkl.
Kansalliset reseptit verenkierron vahvistamiseksi
Alla tarjoamme pari muuta reseptiä, jotka auttavat vahvistamaan aluksia.
Vitamiini jälkiruoka verisuonille
ainesosat:
- kuivatut aprikoosit;
- rusinat;
- saksanpähkinät;
- luumut;
- sitruuna;
- hunajaa.
valmistelu
Kaikki ainesosat otetaan mielivaltaisessa suhteessa, noin 200 grammaa, murskataan sekoittimessa ja sekoitetaan hunajan kanssa. Ota maukas lääke 1 rkl 3 kertaa päivässä tyhjään vatsaan.
Hevoskastanjan tinktuura
ainesosat:
- 100 g hevoskastanjaa;
- 1 litra vodkaa.
valmistelu
Hedelmä kastanja kaada vodkaa ja täytä 10 päivää pimeässä paikassa. Tarvittavan ajan kuluttua työkalu suodatetaan ulos. Ota 3 tippaa päivässä 30 tippaa kohti.