Foolihappo raskaana oleville naisille

Foolihappo on raskaana oleville naisille välttämätön vitamiini, mutta sitä ei ole määrätty ainoastaan ​​raskauden aikana vaan raskauden suunnittelun vaiheessa. Toinen nimi on B9-vitamiini. Tämä aine ottaa suoraa osaa DNA-synteesin prosessissa, samoin kuin hemopoieesia, solujen jakautumista ja kasvua. Tätä vitamiinia tarvitaan kiireesti kehossa hermoputken asettamisen aikana, josta tulevan vauvan hermoston kehittyminen tapahtuu.

Mikä johtaa foolihapon puutteeseen kehossa?

Usein raskaana olevien naisten keskuudessa kysytään, miksi ruumiin tarvitsee foolihappoa ja mikä on puutteellista. Joten tämän vitamiinin puute elimistössä voi johtaa:

• vikoja muodostuu ihmisen hermostoon (hydrocephalus, aivojen tyrä jne.);
• sydän- ja verisuonijärjestelmän epämuodostumat;
• istukan muodostumista.

Se on viimeinen komplikaatio ja spontaanin aborttien kehittymisen kasvaminen foolihapon puutteella. Lisäksi ne naiset, joilla sikiöllä ei ole B9-vitamiinia, todennäköisemmin aiheuttavat myrkyllisyyden, masennuksen ja anemian oireita.

Kuinka usein ja annoksina tarvitset foolihappoa?

Naiset, jotka ovat tietoisia foolihapon tarpeesta, ajattelevat raskaana olevien naisten ottamista, kuinka paljon juoda päivässä. Hyväksyttyjen lääketieteellisten normien mukaan aikuisella on tarpeeksi 200 μg päivässä. Kuitenkin raskaana oleville naisille, foolihapon vähimmäismäärä on kaksinkertaistunut ja se on 400 μg päivässä. Kaikki riippuu vitamiinin puutteesta naisen ruumiissa.

Tavallisin annos, jossa B9-vitamiinia tuotetaan, on 1000 μg. Siksi nainen yleensä määräsi 1 tabletti päivässä.

Onko lääkkeillä foolihappoa?

Useimmiten naisille, jotka kuljettavat vauva on määrätty suoraan vitamiini B9. Raskaana oleville naisille on kuitenkin muita valmisteita, jotka sisältävät foolihappoa koostumuksessaan.

Niinpä yleisimmät ovat:

• Folio;
• Materna;
• yksitoista;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatal;
• Multi-tabs.

Edellä luetellut lääkkeet tarkoittavat vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät foolihappoa koostumuksessaan. Tämän komponentin sisältö tällaisissa valmisteissa on kuitenkin erilainen, joten on välttämätöntä ottaa huomioon foolihapon annostus vitamiinikompleksin nimeämisessä. Esimerkiksi Folio sisältää 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Miksi ruumiin sisältämä foolihappo ylitetään?

Huolimatta siitä, että foolihapolla ei ole myrkyllisiä vaikutuksia kehoon, lääkkeen yliannostus on edelleen mahdollista. B9-vitamiinin liiallinen määrä veressä johtaa B12-vitamiinin pitoisuuden pienenemiseen, mikä aiheuttaa anemiaa, ruoansulatuskanavan häiriötä ja lisääntynyttä hermostuneisuutta.

Tällaisia ​​ilmiöitä kuitenkin havaitaan melko harvoin, esimerkiksi jos nainen 3 kuukauden ajan tai enemmän kestää päivän 10-15 mg lääkettä.

Lisäksi on otettava huomioon, että foolihappo voi päästä kehoon ja ruokaan. Joten, saksanpähkinät, mantelit, viljat (kaurapuuro, tattari-riisi), auringonkukansiemeniä, fermentoidut maitotuotteet jne., On runsaasti tätä vitamiinia, joten jos nainen ottaa foliahappoa sisältävän valmisteen, näiden elintarvikkeiden määrä ruokavaliossa tulee pienentyä.

Näin ollen raskaana olevat naiset, vaikka tietävät foolihapon annostuksen, jonka he tarvitsevat, eivät saa ottaa lääkettä yksinään kuulumatta lääkäriin.