Paras vitamiini raskaana oleville naisille

Raskaus on epäilemättä tärkein elämänkausi kaikille naisille. On hyvä huolehtia paitsi syntymästä, myös omasta kehosta. Tämä auttaa parhaita vitamiineja raskaana oleville naisille. Tietenkin jokainen lääkäri sanoo, että ei ole mitään parempaa kuin tuoreet vihannekset ja hedelmät, tasapainoinen ruokavalio ja terveellinen elämäntapa. Tosiasia on, että erittäin vähäinen määrä vitamiineja säilyy tuotteissa, jotka meille myyvät myymälät. Ja lisäksi, vitamiinipakkaus maksaa joissakin paikoissa halvempaa kuin kiloa hedelmää.


Mitkä vitamiinit ovat parempia raskaana oleville naisille?

Huolimatta Internetin saatavuudesta on edelleen syytä neuvotella lääkärin kanssa tästä. Teimme sinulle lyhyen luokituksen parhaista vitamiineista raskaana oleville naisille.

  1. Materna - sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Lisäksi sinun ei tarvitse ostaa mitään. Haittavaikutuksia (oikealla annostuksella) ei näy. Ota yksi tabletti päivässä.
  2. Mukava äiti - myös tarvitseva paketti raskaana oleville naisille. Sopii maahanpääsyn valmisteluun raskauden aikana. Ei ollut haittavaikutuksia paitsi yliannostuksen tapauksessa väärinkäytöksistä. Ota yksi tabletti kerran päivässä. On olemassa useita melko harvinaisia ​​vasta-aiheita: hypervitaminoosi, urolitiasi, jota ei ole tarkoitettu lapsille.
  3. Pregnavit - siinä löydät kaiken, mitä sinä ja vauva tarvitsette. Annos lasketaan raskauden kolmanneksen mukaan. Ehkä tämä on yksi suosituimmista ja parhaimmista vitamiinien kompleksista raskaana oleville naisille. Sivuvaikutuksia ei havaittu.
  4. Vitrum Prenatal - yleensä kompleksi on hyvä ja tasapainoinen, mutta ilman jodia. Tällä hetkellä ei ole todisteita yliannostuksesta. On erittäin harvinaista saada allergia kutina ja ihottuma. Ota yksi tabletti päivässä.

Mutta anti-rating:

  1. Elevit - sisältää haitallisia väriaineita ja on kielletty Saksassa. Usein aiheuttaa ummetusta.
  2. Velvumen - huolimatta suosio naisilla sivustoilla, on vasta-aiheinen raskauden aikana.

Mitä vitamiineja on parempi juoda raskaana oleville naisille, kaikkien on päätettävä itsestään, mutta ehkä useat tosiasiat auttavat määrittämään valinnan.

Vitamiinikompleksit sisältävät täsmälleen tasapainoisen annoksen. Jos otat vitamiineja erikseen, voit ansaita hypervitaminoosia, mikä ei myöskään ole kovin hyvä. Ja myös todennäköisyys on suuri, että haluttua tulosta ei saavuteta, koska jotkin vitamiinit ja mineraalit eivät toimi ilman toisen läsnäoloa.

Paras vitamiinikompleksi raskaana oleville naisille on lääkkeiden ja laadukkaiden tuotteiden tasapainoinen yhdistelmä.