Monet meistä, elämäämme eri aikoina, joutuivat epävarmuustekijöihin. Esimerkkejä sen ominaisuuksista ovat seuraavat:
- vastuullisten tehtävien välttäminen;
- pelko julkisesta pilkasta;
- ikuinen tyytymättömyys hänen ulkonäkseen.
Itsevarmuuden psykologiset syyt ovat usein usein lapsuudessa tai nuoruudessa. Näiden elämänkausien aikana henkilö on erittäin herkkä kritiikille hänen suuntaansa, koska hän ei kykene rakentamaan viestintäesteitä ja ottaa kaiken omalla kustannuksellaan. Huolimatta erityisen kiireellisestä murrosvaiheessa itsemurhan ongelma voi ilmetä eri tilanteissa koko elämän ajan.
Kuinka voittaa epävarmuuden pelko?
Psykologien mukaan naisten luottamuksen puute ei useinkaan viittaa ulkoasuun ja millaisen tytön hän näkee, mutta mitä muut ajattelevat hänestä.
Epäonnistumisen tunteen voittamiseksi seuraavat suositukset auttavat sinua:
- Me usein liioittelemme sen, mitä tapahtuu. Epävarma tyttö on valmis menemään pois paikasta, jossa useat miehet ovat laiminlyöneet hänet. Tällaisissa tilanteissa tärkein asia ei ole paniikki, koska olet varma, että kaikki on sopivaa ulkonäön suhteen, ja lopulta jokainen on varattu omilla asioillaan, joten älä kiinnitä niin paljon huomiota tähän.
- Muista, että olemme kaikki ihmisiä ja voimme riistää kaikkia. Jos tänään tämä ongelma on tapahtunut sinulle - älä lannistu. Tule kotiin, ota rentouttava kylpyamme ja älä ajattele, mitä tapahtui. Seuraavana päivänä näet, ettei kukaan edes muistele "katastrofaalista" tapahtumaa mielestänne.
- Älä epäröi muistuttaa itseäsi. Päästäkseen valoon, tavata uusia ihmisiä, kertoa itsestäsi. Olisi tarpeetonta jopa kertoa hauska tarina.
Turvattomuuden tunteen vuoksi on parasta taistella kriittisissä tilanteissa. Tässä toimii sama periaate kuin yrittäessä oppia uimaan suurella syvyydellä, jos haluat - et halua, mutta sinun on. Jos esimerkiksi pelkäät puhua konferenssissa kymmeniä katsojia, niin sinun on tarkasteltava pelkoja silmiesi edessä ja suostuttava puhumaan.
Sisäinen jännitteesi voi ilmetä myös suullisesti epävarmuustekijöiden muodossa, joihin kuuluvat esimerkiksi seuraavat asiat:
- raapiminen pään takana;
- raapiminen korvalla;
- käsi tarttuu kyynärpäästä takaapäin;
- Suorat käsivarret suljettujen kämmenien takana.
Sinun pitäisi välttää tällaisia eleitä, jos haluat, että sinulla on vaikutelma luottavaisesta henkilöstä.
Miesten epävarmuus
Ihmiset selviytyvät sekaannuksesta aivan eri tavalla kuin naiset. Heikko sukupuoli haluaa jakaa pelkonsa ja
Epävarmuus sukupuolesta miehillä ei ole niin suuri rooli kuin naisille. Miesten mieli toimii kuin kone, ja kaikki heijastukset pyrkivät ratkaisemaan nykyisen ongelman tai tuloksen. Seksuaalinen ilme voi olla sama kuin missä tahansa muussa tilanteessa, jossa vain tulos on tärkeä eikä itse prosessi. Samalla nainen kiinnittää suurta huomiota prosessiin, ja siksi sukupuolen ristiriita syntyy tältä pohjalta.
Tärkeintä tässä on ymmärtää miesten ja naisten välisten erojen olemus ja voit voittaa eroja, jotka johtuvat kumppanin epävarmuudesta itseesi.