Monet tuotteet hyvitetään hämmästyttäviä ominaisuuksia tietyllä ajanjaksolla. Joten esimerkiksi 1990-luvun puolivälissä katsottiin, että ananas sisältää erityisiä aineita, jotka yllättäen vaikuttavat kehoon, jolloin voit laihtua ilman paljon vaivaa. Onko tämä niin?
Onko ananas auta laihtua?
Analysoimme, miten ananas ja laihtuminen liittyvät toisiinsa. Onko todella tarpeellista lisätä ruokaan tämän eksoottisen hedelmän reunoillemme?
On tunnettua, että lisäksi vähän kalori- pitoisuutta, korkea happopitoisuus ja tietty vitamiini, ananas on runsaasti sellaista ainetta kuin bromelainia. Nämä ovat luonnollisia entsyymejä, jotka edistävät proteiinin hajoamista, joka toimii luonnollisina ruoansulatusentsyymien entsyymeinä ihmisillä. Siten tämä aine auttaa mahassa sulattaa joitain tulevia aineita.
Nyt voit löytää usein ananasta laihtumiseen, joka oletettavasti kykenee polttamaan rasvaa edellä luetelluista ominaisuuksista. Yksinkertaisilla loogisilla perusteluilla voidaan kuitenkin ymmärtää, että tämä ei ole lainkaan.
Kaikki ominaisuudet, jotka ananas on, olemme jo harkinnut. Bromelain auttaa ruuansulatusta ja ei liity rasvan polttamiseen. Ananassakin on alhainen kaloripitoisuus, ja ruokavalio auttaa vähentämään koko kaloriravintoa, mutta ei mitään muuta. Ja biologiset täydennykset, kuten ananas-tee laihtuminen, eivät todennäköisesti tuo sinut lähemmäksi tavoitetta.
On selvää, että kysymys siitä, miten laihtua ananasta, voit vastata - sekä omenoiden avulla. Tai muu vähäkalorinen tuote. Tätä varten ei ole erityisiä ominaisuuksia.
Kuitenkin, jos omenat ovat neutraali tuote, niin ananakset laihtuminen voi olla hyvin vaarallista. Koska kotimaassamme niitä voi ostaa enimmäkseen kypsymättöminä, ne ovat liian happamia, mikä aiheuttaa hammaskireen hävittämisen jatkuvasti. Ja jos vietät pitkään ruokavaliolla ananasta, voit ansaita mahahaavan!
Ananas laihtuminen: menetelmät
On olemassa useita eri tapoja, joita suositellaan ananassapainon vähentämiseksi. Mielenterveyden näkökulmasta ilman terveydelle haitallista on kuitenkin mahdollista hyväksyä vain ensimmäinen niistä:
- Ruokavalion kana ja ananas. Kolmen päivän kuluttua voit syödä päivän 1 keitettyä kananrintaa ja ananasta. Lisäksi voit juoda vettä. Ihmiset, joilla on jokin vatsatauti, ovat vasta-aiheisia!
- Ananaksen tinktuura laihtumiseen. Kaikkein kyseenalainen tapa laihtua. Ananassakin leikkaa lehdet ja lähetä ne sekoittimeen yhdessä kuoren kanssa. Kashitsu kaadutti 0,5 vodkaa, sulje ja anna panna jääkaapissa yhden viikon. Sitten tämä ydinase sekoitetaan ruokalusikallista ennen ruokailua kuukaudeksi. Tämä on erittäin vaarallista terveydelle ja jopa pyörän takana
tällainen laihtuminen ei ole sen arvoista istua alas - hengittäjä näyttää varmasti hyödytön ppm. - Monodietti ananasta. Tämä vaihtoehto nähdään mahalaukun lyhyimpänä polulle. Ruokavalion tekijät tarjoavat 2-3 peräkkäistä päivää syömään vain ananasta (tuoreita) ja juoda ananasmehua. Ananaksen tulisi jäädä 1-1,5 ja mehu 0,5-1 litraa.
Jotkut unelmoivat ruokavaliosta purkitettua ananasta, mutta on helppo ymmärtää, kuinka paljon sokeria käytetään niissä. Tämä ei ole eniten ruokavaliota, ja on parempi olla kärsimättä kehoa: ylimääräisen sokerin vuoksi kärsimään nälkä ja vaikea laihtua. Älä käytä mitään kompotteja ja aihioita, kuten purkitettua ananasta laihduttamiseen. Huolehdi terveydestasi!