Erityisen usein ahdistusta hoitotyön äideissä aiheuttaa eksoottiset hedelmät ja marjat, esimerkiksi kiivi. Tämä mehukas ja makea hedelmä sisältää massastaan runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta samaan aikaan se on riittävän vahva allergeeni. Tässä artikkelissa kerromme, onko mahdollista syödä kiivi kun imetät, tai tästä "kinky marja" on parempi kieltää loppuun laktaation ajan.
Kiivien edut rintaruokinnassa
Yksi pieni hedelmä kiivi sisältää melko paljon vitamiineja - A, C, D, E, B6 ja muut. Myös koostumuksessa on kaliumia ja foolihappoa - elementtejä, joita lapsi tarvitsee kunnolliseen ja täydelliseen kehittymiseen. Lopuksi kiivi on kuidun lähde , jonka ansiosta monet nuoret äidit ratkaisevat ummetusongelman, joka esiintyy usein varhaisen synnytyksen aikana.
Lisäksi marja eroaa muista vähärasvaisista ja kohtalaisista sokeripitoisuuksista, joten diabetesta kärsivät naiset voivat käyttää sitä tai yrittää päästä eroon rasvasta, joka esiintyy usein raskauden aikana.
Voinko syödä kiiviä GW: llä?
Kysymykseen vastaaminen, onko mahdollista kiivi-äitien hoitoa, on syytä huomata jälleen, että tämä marja on erittäin vahva allergeeni. Samanaikaisesti, jos nuori äiti raskauden aikana päästää syömään sen ilman mitään negatiivisia seurauksia, todennäköisimmin imetyksen aikana, ei myöskään ole mitään epämiellyttävää.
Joka tapauksessa, kirjoita kiivi ruokavalion aikana imeväisten ruokinta rintamaidon pitäisi olla hyvin varovainen, eikä ennen suorituskykyä vauva 3 kuukautta.
Samalla nuorilla äideillä, joilla on mahahaava, mahahaava tai munuaissairaus, "pörröinen marja" voi aiheuttaa haittaa. Kaikissa näissä tapauksissa, ennen kuin syövät kiiviä, ota aina yhteyttä lääkäriin.