Jokainen nainen ennemmin tai myöhemmin haluaa tulla äidiksi, mutta kun raskaus kulkee puoleen, monet pelkäävät äkisti raskauden ja tulevan syntymän. Erityisen huolestuneita ovat läpäisevät naiset, jotka eivät voi kuvitella tunteita synnytyksen aikana. Ja mitä enemmän tuleva äiti alkaa miettiä tätä asiaa, sitä voimakkaammin hänen jännityksensä ennen synnytystä kasvaa paniikilla.
Nykyään monet naiset ovat vaikeita sietää raskauden alkua, mikä usein johtaa sairaalahoitoon. Ja kun raskauden päättymisen uhka kulkee ja kaikki tuntuu hyvältä, nainen alkaa ahdistella ennenaikaisen syntymän pelosta. Loppujen lopuksi, jos vauva ilmestyy ennen määräaikaa, se ei ole hyvä, koska hän on edelleen erittäin heikko ja puolustuskykyinen. Mutta on tärkeää muistaa, että liiallinen ahdistus ja ahdistus voivat myös aiheuttaa ennenaikaisia synnytyksiä tai häiritä lapsen henkistä kehitystä kohdussa. Siksi jokainen nainen, joka haluaa synnyttää terveen vauvan, pitäisi tietää, kuinka voittaa synnytyksen pelko.
Kuinka päästä eroon synnytyksen pelosta?
On olemassa useita tapoja, joilla työ ilman kipua ja pelkoa:
- Päästä eroon tuntemattomasta . Tähän mennessä ei ole enää ongelmaa saada tietoa raskaudesta ja synnytyksestä. Mitä enemmän tietoja opit näistä ilmiöistä, sitä helpompi on selviytyä tästä ajasta. Lisäksi on olemassa erityisiä kursseja, jotka kuvaavat yksityiskohtaisesti kuinka päästä eroon synnytyksen pelosta.
- Päästä eroon ajatuksista tulevasta kipu . Useimmissa naisissa toimituksen pelko ilmenee vaikean kipua ajatellen. Luonnollisesti voit päästä eroon sen anestesian avulla, mutta voit määrittää syntymäprosessin kulun kipuuntumisten luonteen mukaan. Joten on parempi olla etukäteen sovitettu siihen, että et mene rentoutumismenettelyihin ja yrität kestää tätä tuskaa. Loppujen lopuksi, jos olet syntynyt nainen, niin se ei ole vain sitä. Näin ollen Luoja oli luottavainen, että voitte selviytyä jatkuvan ihmiskunnan tehtävistä.
- Tunnistaminen äitiys- ja synnytyslääkärin kanssa . Synnytyksen valmistelu, joka toteutetaan ilman pelkoa, on myös se, että naisen on päätettävä etukäteen äitiyssairaalassa, jossa hän synnyttää, ja myös valitsemaan lääkäri-synnytyslääkäri, joka on täysin luottamuksellinen.
- Valmius odottamattomalle synnytykselle . Jotta vältetään levottomuudet odottamattomassa työn alkamisesta, on tarpeen saada taitettu "ahdistunut matkalaukku" kotona ja ratkaista kuljetusongelma etukäteen. Koska jos vedet menevät pois ennen määräaikaa, silloin ei ole aikaa kerätä, on välttämätöntä mennä välittömästi äitiyssairaalaan .
- Tuki sukulaisille ja ystäville . Jos et osaa poistaa synnytyksen pelkoa, yritä kertoa läheisillesi siitä, mikä joka tapauksessa tukee sinua moraalisesti ja auttaa sinua rauhoittumaan. Jotkut voivat antaa hyödyllisiä neuvoja, ja toiset vain kuuntelevat sinua tarkasti, mikä on myös erittäin tärkeää ahdistuneiden tunteiden rauhoittamiseksi.
- Synnytys aviomiehensä kanssa . Jotkut naiset haluavat synnyttää vauvan aviomiehensä kanssa, koska he uskovat, että nämä kaksi parantavat synnytyksen pelkoa helpommin. Mutta jos tuleva isä
liian epäilyttävä, on parempi poistaa hänet tällaisesta osallistumisesta. Loppujen lopuksi äidin tulee huolehtia paitsi itsestän ja lapsen lisäksi myös miehestään, joka voi menettää tajuntansa verta veressä ja rikkoa päänsä, pyörtyminen. - Unohda ensimmäinen syntymä. Jotkut naiset, joilla on jo lapsi, ovat toisen syntymän pelkoa. Erityisen voimakkaasti tällainen pelko tuntuu pienellä ristikuvalla raskauksien välillä. Mutta älä lataudu itsesi negatiivisiin ajatuksiin, koska ne ovat kaikki materiaaleja. Ja jos ajattelet vain suotuisasta lopputuloksesta, niin kaikki on hieno ja mikään muu.