Jopa antiikin ajan aikana sielun tilan tutkiminen oli omistettu monille filosofien teoksille. Niinpä tänään sielu ei lakkaa kiinnostamaan tämän vuosisadan psykologeja ja ajattelijoita.
Ihmisen sielun tila
- Ymmärrettävää mielen tilaa . Harva ei olisi samaa mieltä siitä koskaan, mutta koki tämän: se on epäselvä, onko iloinen vai onko kissat naarmuuntuessaan sieluaan. Henkinen tila voi muuttua jatkuvasti. Kun ympäristö muuttuu, niin sielun tila. Mitä ihminen tuntee tietyllä hetkellä, voidaan verrata valtavan jäävuoren kärkeen, josta suurin osa on piilotettu sen oman itsensä syvyydessä. Jotta voidaan selvittää, mitä todella tapahtuu, on välttämätöntä pysähtyä, lopettaa jarrutteleminen jälkeen mitään ja antaa itsellesi levätä, olla yksin ajatuksissasi ja yritä ymmärtää, mitä tunteita vallitsevat tällä hetkellä ja mikä on niiden lähde.
- Huono mielentila . Jokaisella ihmisellä on sateita päivää sielu, johtuvat erilaisista olosuhteista, pohdintaa. Joskus se voi johtua stressistä , pelosta, kohtuuttomasta ahdistuksesta. Mitä voimme sanoa, kun sielun tila on hälyttävä, kaikki iloisuus pakotetaan, aktiviteetti vähenee, mikä vuorostaan luo eston ajatusprosesseissa. Lisäksi kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti yksilön toimintaan, hänen yleiseen terveydentilaansa. Psykologit suosittelevat vahvasti ottamaan mieleesi jokapäiväisestä toiminnasta. Jos tämä ei aina toimi, sinun on keskitettävä huomionne positiivisiin pisteisiin kaikessa. Jos sielun hämärän tilan syy on vähäisessä tai riehunut itsetunto, on tarpeen muistaa kaikki pienet voitot, muistuttaa itsesi elämänne hyvistä hetkistä, yrittää löytää ainakin positiivinen pudotus nykyisessä tilanteessa. Joillekin se auttaa
lukemalla kuuluisia henkilöitä elämäkertoja. Tämän perusteella monet ovat helposti tietoisia siitä, miten liikkua, mitä on tehtävä tämän ratkaisemiseksi. - Rauhallinen mielentila . Mikä voisi olla parempi kuin tämä? Se voi ja pitäisi säilyä itsessään, yrittää olla kääntämättä lentää elefantiksi, kun vastoinkäymiset ja ongelmat puhkeavat. Älkää unohtako, että sinun täytyy oppia selviytymään stressaavista tilanteista, kehittää itsesi psyykkinen immuniteetti ja muistuttaa itseäsi päivittäin: "Olen vahva. Voin käsitellä tätä. "