Shopogolizm

Muista elokuvan "Shopaholic", jossa tyttö ja luottokortti jäädytettiin suojelemaan ostoksia ja jopa kursseja päästä eroon shopaholismista meni? Elokuvassa kaikki loppui melko hyvin, on sääli, että elämässä onnelliset päät ovat harvinainen ilmiö. Joten miten käsitellä shopaholismia? Loppujen lopuksi eroon tästä taudista on välttämätöntä - jos se todella on läsnä, niin tämä ei ole vähemmän ongelma kuin riippuvuus alkoholista tai rahapeleistä.

Shopaholismin syyt

Miksi yksinkertaisesti rakastavat ostosmatkat naisia ​​muuttuvat shopaholiksi, valmiina ostamaan kaiken kiinnittäen huomiota omiin taloudellisiin valmiuksiinsa? Psykologia antaa Shopaholismille vain yhden selityksen - huomiotta jättäminen. Sillä ei ole väliä kumppanin, tyttöystävien tai muiden ihmisten puolelta. Nainen alkaa täyttää elämänsä "aukon" ostosmatkoilla, jotka tuovat vain positiivisia tunteita. Ajan mittaan viaton intohimo muuttuu todellisena mania, päästä eroon siitä ei ole niin helppoa.

Shopaholismin oireet

Ja olet varma, että sinun pitäisi lyödä kysymys siitä, miten käsitellä shopaholismia? Ehkä sinulla ei ole tätä ongelmaa? Katsotaanpa. Sinä uhkaat shopologizm, jos:

• sinulla ei ole kotona paljon asioita, kun kiinnität huomiota tietyn määrän rahaa kassasta lompakosta, mutta juuri sitä käytettiin, et voi sanoa varmasti;
• kun menet kauppaan, kaikki ongelmat katoavat, ja sinusta tuntuu onnellisin nainen maailmassa;
• tulevat myymälään, tarkastakaa huolellisesti kaikki hyllyt ja myymälät, eikä vain ne, joissa sinulla on tarvittavat tavarat;
• teet ostoksilla etsimättä jotain tarpeellista, mutta juuri sellaista;
• päivällisenä, edes tavata ystäviäsi, yhä löytää itsesi ostoskeskuksessa, jossa vietät koko päivän;
• kun riita, viranomaisen huomautus, rauhoitat itseäsi ostoksilla, ostaessasi jopa tarpeetonta asiaa, vie sinut aina hyvään hajanaisuuteen;
• et voi pidättäytyä keskustelemasta jatkuvasti yritysostoista muiden kanssa ja selvittämään, minkä tyyppinen pusero sinulla on ja miten se sopii samana päivänä ostettujen kenkien kanssa;
• aviomies aina vitsailee sinusta, kertoo, että asunnossasi on enemmän kuin myymälävarasto, ei paikka elää;
• et voi mennä ostoksille mistä tahansa syystä, ja tämä tekee sinusta surullisen, sinusta tulee ärtyisä.

Kuinka päästä eroon shopaholismista?

Päästä eroon shopaholismista ja muista huonoista tavoista vaatii paljon vaivaa ja vilpitöntä haluaa osallistua siihen. Yritä noudattaa seuraavia vinkkejä, jotka auttavat sinua ostamaan liikaa ja selviämään shopaholismista:

1. Sinun ei tarvitse ostaa mitään spontaanisti, vain koska sinä pidit asiasta. Kun olet menossa kauppaan (onko kyseessä asioita tai tuotteita), tee luettelo välttämättömistä ja noudata sitä tiukasti.
2. Ei ole välttämätöntä, kun olet nähnyt "Sale" -merkin tai ilmoituksen fantastisista alennuksista, päästä pään päälle ja ostaa kaiken. Muista, että usein mainos alennuksista on vain markkinointiliike, itse asiassa alennus voi olla paljon pienempi. Ja jopa ostanut erittäin halpa asia ei ole tarpeen, miksi tarvitset enemmän roskaa?
3. Älä aja ostamaan uutta uutuustapaa (puhelin, vaatteita uudesta mallistosta) välittömästi markkinoille tulon jälkeen. Kannattaa odottaa hieman, ja hinnat ovat pienemmät, ja voit ymmärtää, tarvitsetko todella tämän ostoksen.
4. Luottokortit ovat pahoja. Niiden kanssa hyvin nopeasti, kun olet tottunut ostamaan asioita enemmän kuin sinulla on varaa, virtuaalista rahaa ei pidetä todellisena.
5. Ota vain tarvittava raha, jotta et käytä enemmän.
6. Pidä tarkistuksia, kirjoita kulut, tee budjetti ja näet kuukausittain, olitko onnistunut tavata sen.
7. Kun aiot ostaa toisen rihkamaa, mieti omia sukulaisjasi - ehkä nämä rahat olisi käytettävä sellaiseen, mitä he tarvitsevat?
8. On mahdotonta selviytyä shopaholismista yksin? Siirry psykoanalyytikkoon, koska ongelma on ratkaistava, se itsessään ei katoa.