Metaaliset kartat - uusi, mutta jo osoitettu suunta psykologiassa, joka liittyy projektiivisiin tekniikoihin. Psykologit, jotka käyttävät assosioituneita karttoja työstään, vahvistavat niiden tehokkuuden. Tämän menetelmän plus on se, että on mahdollista työskennellä karttojen kanssa ja itsenäisesti luovien mahdollisuuksien, mielikuvituksen kehittämiseksi .
Mikä on metaforinen kartta?
Metafyysiset assosiatiivikartat (MAK) - joukko karttoja tai postikortteja, jotka kuvaavat erilaisia tapahtumia, lukuja, kasvoja, luontoa, esineitä, eläimiä, abstrakteja. Miksi tarvitsemme metaforisia karttoja, jotka joskus näyttävät yksinkertaisilta ja alkeellisilta kuvilta? Psykologit sanovat, että tällainen primitivity on harhaanjohtavaa ja kartan kanssa työskentelevä on monikerroksinen ja antaa ihanaa parantavaa terapeuttista vaikutusta lyhyessä ajassa.
Metaaliset kartat psykologiassa
Psykologin työn metaforiset kartat ovat tehokas ja tehokas työkalu, jonka avulla voit tutkia ihmisen alitajunnan yhdistyksiä ja kuvia. Tunnettu tosiasia, että alitajuntaan vastustuu olemasta ilmenevä, ja tällainen projektiivinen tekniikka kuin MAK auttaa ohittamaan tämän resistenssin ja paljastamaan tehoton käyttäytymismallien, vastauksen subjektiiviset syyt.
Tarkoituksena on työskennellä metaforisten karttojen kanssa
Psykosomaattisia ja metaforisia karttoja diagnoosimenetelmänä on jo pitkään käytetty psykologien työhön tunnistamaan ongelma, joka vaikutti nykyisen sairauden, taudin, kehittymiseen. Jokainen psykologian alue, joko perhe, yksilö tai ryhmä, voi käyttää assosiatiivisia karttoja vakavana työkaluna. IAC: n kanssa tehtävän työn tavoitteet:
- rationaalisen ajattelun kiertäminen;
- sisäisen ja ulkoisen vuoropuhelun täytäntöönpano;
- aikaisempien tapahtumien rekonstruointi, joka johti fobian , neurooseksen, psykotrauman syntyyn;
- selventää todellisia kokemuksia ja tarpeita;
- "keskeneräisten" tapahtumien toteuttaminen energiaa hyödyntäen;
- mallintamalla aikajana menneisyydestä tulevaisuuteen.
Metaaliset kartat - tyypit
Tällaiset erilaiset metaforiset kartat - kunkin kannen merkitys riippuu teemasta. Siinä on enemmän keskittyneitä, mutta yleismaailmallisia. Mutta ne ovat kaikki hyvin kekseliäitä. Suosituin psykologien keskuudessa IAC:
- " Persona " - joukko kortteja, joilla on ihmisten kasvot, jotka heijastavat erilaisia tunteita ja tiloja;
- " Tandu / Tandu " - assosiatiiviset kartat suhteiden kehittämiseksi pareittain;
- " Ecco " - luovuuden paljastaminen;
- " Cope / Cope " - työskennellä henkisen trauman kanssa;
- " Saga / Saga " - mielikuvituksen ja luovuuden kehitys;
- " Morena " auttaa näkemään resurssin;
- " Hän " on naispuolinen, hyvin voimakas kansi;
- " Windows ja ovet " - työskentelee valtioiden kanssa, etsiä resursseja, uusia ratkaisuja;
- " Menneisyyden rintakehästä " - lapsuuden traumojen, neuroosien ja asennusten tutkiminen.
Miten valita itsellesi metaforinen kartta?
Parhaat metaforiset kartat ovat niitä, jotka täyttävät henkilön tavoitteita, mieltymyksiä ja makua. Viestintä kannen kanssa muodostetaan intuitiivisesti, joillekin on riittävää heittää yhdellä silmäyksellä kannelle tuntea yhteys niihin kuviin, jotka on painettu siihen. Hän luottaa hänen tunteisiinsa, pitävät hänen kätensä. Psykologin toimistossa kannen valintaperiaate on täsmälleen sama: antamalla silmä "koukkuun" kannen, joka reagoi, jos on useita (yleensä se on). Monet nykyiset IAC-kannet ovat monipuolisia ja antavat mahdollisuuden opiskella eri elämänaloja.
Metaaliset kartat - miten toimia?
Työ metaforisten karttojen kanssa alkaa asiakkaan nykyisestä pyynnöstä, sitten mitä hän tulee psykologille. Riippumattomassa työssä toimii myös ongelman periaate ja siihen liittyvä kysely. Harjoitusten ja menetelmien metaforiset kartat kussakin kansiossa voivat poiketa, mutta yleensä metaforisten karttojen käsittelyssä on kaksi strategiaa:
- Avaa . Ennen henkilöä kannella on ylösalaisin. Psykologi kysyy kysymyksen ja asiakas valitsee korttinsa valtion puolesta, kuten hän tuntee. Tekniikkaa pidetään turvallisena, täysin kontrolloituna, mikä aiheuttaa luottamusta ja rentoutumista, ahdistusta vähennetään.
- Suljettu tai jollakin muulla tavalla voidaan nimittää - arvaaminen, tämä menetelmä korttien valitsemiseksi sokeasti, kuten perinteisissä ennusteissa, esimerkiksi tarotissa. Tämä satunnaiskorttien valitseminen on syvällisempää, ja ihminen tuntee intuitiivisesti ylhäältä sanomana, "kohtalon sormen", joka tekee tekniikasta houkuttelevamman, kiinnostavan, voi lisätä ahdistusta, joten sitä käyttää terapeutti avoimen tekniikan käytön jälkeen.
Tekniikat, joilla on metaforiset kartat
Luonnonmittaus metaforisiin karttoihin voidaan suorittaa seuraavissa tekniikoissa:
- Mielipisteen muutos (M. Egetmeyer). Kaksi korttia vedetään sokeasti. Yksi symboloi ongelmaa, toinen - ratkaisu. Henkilö kertoo lyhyesti, miten hän näkee sen - ongelmanratkaisun kartasta tulevien kuvien kautta. Sitten kortit nimetään uudelleen: ongelma muodostuu ratkaisuksi ja päinvastoin. Jos haluat siirtyä tilasta toiseen, voit piirtää toisen kortin toisesta kannesta.
- Kuva . Vedä kortti ulos pinoista ja aseta se tyhjään arkkiin, koska se tuntuu tilasta. Tehtävä on piirtää kuva ja jatkaa sitä arkille. Kuvaile mitä tapahtui.
- Nykyisten suhteiden analyysi . Piirrä sokeasti 5 korttia, joista jokainen on kysymys ja kortit ovat vastauksia näihin kysymyksiin:
- "Mikä on lopettanut työskentelyn näissä suhteissa?";
- "Onko vastuullani tässä suhteessa?";
- "Kumppanin vastuu?";
- "Mikä toimii suhteessa?";
- "Mitä pitäisi tapahtua niin, että suhde muuttuu?"
Metaaliset assosiatiiviset kartat - koulutus
Metaaliset koulutuskortit voidaan parhaiten käyttää sertifioitujen asiantuntijoiden tai näiden kannelaitteiden tekijöiden parissa, joita haluat käyttää töissänne. Metaforisia karttoja on runsaasti kursseja, ja ne on mahdollista saada etäyhteyden kautta, jos ei ole mahdollista osallistua harjoitteluun henkilökohtaisesti. Nykyään suosittuja taide-terapia-kursseja ovat IAC: n kanssa tehtävä osa. Tehokkain harjoittelu on kuitenkin harjoittelu, kokemus kartoituksessa ja ammattikirjallisuuden lukeminen, kokemusten jakaminen foorumeilla, jotka ovat sitoutuneet työskentelemään asiointipakkien kanssa.
Metaaliset kartat - kirjat
Assosiatiiviset kartat viittaavat projektiivisiin tekniikoihin, joita pidetään psykologin erittäin tehokkaana välineenä. Jokaisella asiantuntijalla on oma suosikkikansi, eikä kaikilla ole etuja, koska metaforiset assosiatiiviset kartat ovat enemmän intuitiivista työkalua. Karttojen käsittelyssä on yleisiä yleisiä sääntöjä. Jotkut suosittuvat kannet ovat niin pehmeitä, ja kaikki saadut kokemukset näkyvät seuraavissa kirjoissa:
- "Metaaliset kartat " G. Katz, E. Mukhamatulina. Sovelluskarttojen soveltaminen neuvontaan, liiketoiminnan valmennukseen, lapsen ja aikuisten yksilölliseen työskentelyyn. Yleiskatsaus eri kansista.
- " Liitännäiskartat töissä, joissa on vaikea tapaus " N. Dmitriev, N. Buravtseva. Tämä käsikirja on hyödyllinen työskentelemällä poikkeavien nuorten kanssa kriisitilanteiden hoidossa. Kirja on mielenkiintoinen opiskelijoille ja jo harjoittajille.
- " Metaaliset associatiiviset kartat perheneuvonnassa " S. Tolstaya. Käsikirjassa kuvataan tehokkaita tekniikoita ja tekniikoita erilaisten kansien käsittelyyn, ja ne osoittavat työskentelyn seuraavissa perhejärjestelmissä: siviilisääty, lapsen vanhempi ja sisar.
- " 50 MAC-teknikka kaikissa tilanteissa " T. Demeshko. Kirjassa kartoitetussa hyödyllisessä aineistossa tarkastellaan terveyden, uran, perhesuhteiden ja rahoituksen osa-alueita.
- " Kaikesta elämästä " Metaaliset kartat ryhmätyössä. T. Pavlenko. Käsikirja on täynnä erilaisia tekniikoita, joissa työskentelee kansiin ja koskettaa syömisen käyttäytymishäiriöitä - miten tämä voi toimia IAC: n kautta.
Tieteellinen tutkimus metaforisiin assosiatiivisiin karttoihin
Metaaliset associatiiviset kartat - monta väitöskirjaa on kirjoitettu tähän aiheeseen, monta kirjoitustekniikkaa ja kansiota on kehitetty. Tutkimuksen aikana vahvistettiin, että ihmisen alitajuinen mieli "ajattelee" symboleilla ja kuvilla, se on yksinkertaisin kieli ilmentämiselle sen ulkopuolella, joka on alitajuntaan , mutta tulos on aina vaikuttava. Mitä ei voida sanoa ja ilmaista suoraan rutiininomaisen kuulemisen aikana, on helpompi saavuttaa assosioituneiden karttojen kanssa - tämä on valtava terapeuttinen vaikutus.