Selkärangan kaarevuus diagnosoidaan nykyään monissa ihmisissä. Se alkaa kehittyä lapsuudesta ja jatkuu vain vuosien varrella. Jos kaikki alkoivat skolioosin hoidon jo ensimmäisen asteen aikana, monia ongelmia voitaisiin välttää. Mutta käytännössä käy ilmi, että taudin oireet alkuvaiheessa ovat kaikki laiminlyöneet.
1 asteen skolioosin hoito kotona
Skolioosin ensimmäisen asteen kirkkain merkki on epäsymmetrinen olkapää. Useimmilla potilailla sairauden vuoksi asento häiriintyy, kummuta näkyy. Joskus selkärangan kaarevuuden merkit häviävät välittömästi kuorman poistamisen jälkeen.
Elpymisen ennuste skolioosin hoidon alussa varhaisessa vaiheessa on edullisin. Tehokkaan terapian pääperiaate - ulkoiset vaikutukset suoraan selkärankaan ja ympäröiville lihaksille.
Hoito on seuraava:
- Harjoitusterapia. Ensimmäisen asteen lannerangan osaston skolioosin hoidon pakollinen osa on säännöllinen motorinen toiminta. Hyödyn ja tavanomaisen lämmittelyn sekä harjoitusten joukon, jotka verentutkijat nimeävät erikseen.
- Uinti. Tällainen urheilu todella tehokkaasti auttaa korjaamaan asennon . Lisäksi säännölliset matkat altaalle kehittävät ja vahvistavat lihaksikasta korsettia.
- Hieronta. Ilman sitä, kodin ensimmäisen asteen skolioosi on vaikea parantaa. Tämä menettely auttaa rentoutumaan
lihakset, jotka ovat jo jännittyneitä, ja venytys rento. Tehokas voi olla täydellinen hierontaprosessi, joka koostuu 10-15 istunnosta. - Fysioterapeuttiset menetelmät. Ultraääni, elektroforeesi , magnetoterapia - ne tarjoavat suunnilleen saman tuloksen kuin hieronta - rentoutuvat ja rasittavat lihakset.
- Ruokavaliota. Myös skolioosin tapauksessa proteiinien, vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa rikastettu ruokavalio on hyödyllinen.