Lämpiminä kausina monet haluavat yhdistää liike-elämän iloksi ja juosta palloa kohti paahtavan auringon alla. Rantalentopallo ei vain mukavasti monipuolista rauhallista lepoa rannikolla, vaan myös auttaa kompensoimaan shish kebabia ja muita korkean kalorien herkkuja, jotka varmasti liittävät luonnon virkistäytymiseen. Mitä useammin pelaat, sitä paremmin saat. Lisäksi kehität täydellisesti liikkeiden ja nopean toiminnan koordinointia. Kyllä, ja anna kuormituksen lihaksille miellyttävämmäksi hauskassa tiimipelissä, eikä pelkästään yksin pelaamaan puistoa pelaajan kanssa.
Rantalentopallo: yksityiskohdat
Rantalentopallo, jolla on toinen, harvinaisempi nimi - vitsaus, on nyt erittäin suosittu. Hyvistä rannoista on varmasti erityisiä alueita, joiden avulla kaikki voivat pitää hauskaa ja lämmetä ja jopa tehdä uusi tuttavuus.
Tällainen peli rantalentopalloa on paljon tavallista yksinkertaisempi: täällä kaikki säännöt ovat varsin joustavia, ja jopa palloa voidaan lyödä paitsi käsissä, myös yleensä kaikella, mikä on välttämätöntä. Voit pelata vähintään kahdella ihmisellä, vähintään kymmenellä. Tärkeintä tässä tapauksessa on vain kahden joukkueen läsnäolo. Pelin tavoite pysyy klassisena: sinun täytyy lyödä palloa verkkoon, vastustajien puolelle, niin että heillä ei ole aikaa taittaa sitä, ja pallo kosketti maata.
On olemassa useita ominaisuuksia, jotka sinun on kiinnitettävä huomiota, jotta peli olisi miellyttävä ja turvallinen:
- Rantalentopallokoko on noin 16x8 m ja jakautunut puoleen suurella verkolla. Tässä tapauksessa on huomioitava, että leikkipaikka ei saa asfalttoitua tai kylvettyä ruoholla: rantalentopallo on aivan hiekkaa.
- Hiekka rannan lentopalloa varten on syytä katsoa ennen peliä: jos huomaat, että on olemassa erilaisia teräviä kiviä, lasiä tai kuorineen, on parempi luopua pelistä, jotta loppupäivää ei käytetä lähimpään trauma-klinikkaan.
- Rantalentopallon korkeus on 2,24 m. Se ei ole liian alhainen, mutta ei liian korkea. Sanoina, minkä tahansa kasvun osanottajat voivat helposti heittää palloa tällaisen korkeuden läpi.
- Rantalipallon pallo on hieman suurempi kuin tavallinen pallo.
- Naisten uimarannan muoto on uimapuku. Jotkut tytöt käyttävät shortseja, mutta voit tehdä ilman niitä.
Kuten näette, tässä ei ole mitään monimutkaista, kalliita laitteita ei tarvita - tarvitset vain hyvää tunnelmaa!
Rantalentopallo: pelin säännöt
Analysoimme rantalentopallon perusohjeet, joiden avulla voit helposti selata taistelukentällä:
- Pallo annetaan pelaajalle, joka toimittaa sen nurkasta. Tietenkin pallo on lentävä verkon yli.
- Yhden joukkueen pelaajat voivat siirtää pallon toisilleen vain kolmeen kosketukseen - sen jälkeen se on annettava vastustajille.
- Voittaa pallon joukkueiden kanssa, kunnes pallo putoaa tai joukkue ei ole väärässä.
- Kun joukkue saavuttaa tavoitteen, se saa pisteen ja lähetysoikeuden.
- Ensimmäinen palvelin jatkaa toimintaansa, kunnes joukkue tekee virheen mistä tahansa tai et menetä palloa. Seuraavaksi kaikki palvelevat puolestaan samaa periaatetta.
- Ottelu koostuu kolmesta kierroksesta: ensimmäiset kaksi 21 pistettä, ratkaiseva - vain 15 (vain jos kahden ensimmäisen tuloksen tulos on tasapeli).
- Pisteen ero on 2 tai enemmän pisteitä, joten jos kolmannella kierroksella joukkueilla on tili 14:14, peli ei voi olla korkeintaan 15 ja enintään 16 pistettä.
- Jokaisessa pelissä molemmilla joukkueilla on oikeus 30 sekunnin aikakatkaisuun.
- Joukkueiden on vaihdettava puolia säännöllisesti. Itse asiassa tämä tehdään yleensä pyöreästä kierroksesta.
Kun olet oppinut pelaamaan rantalentopalloa, voit saada itseluottamusta, oppia, mikä on kilpailun henki ja on paljon mielenkiintoisempaa viettää lomaa.