Onko raskaana oleville naisille mahdollisuus käydä kylvyssä?

Monilla naisilla on vaikeuksia muuttaa tapojaan raskauden aikana. Usein ne sisältävät lämpötoimenpiteitä, joita pidetään erittäin hyödyllisinä kaikille. Mutta kun odotat vauvaa, vakavia hormonaalisia muutoksia tapahtuu kehossa. Siksi kysymys siitä, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä, on edelleen avoinna. Mieti, mitä asiantuntijat ajattelevat tästä.

Onko syytä hemmotella itseäsi kylpytoimenpiteillä raskauden aikana?

Jos kohtelet käyntejä Thermessa ilman fanaattisuutta, useimmat lääkärit pitävät tietyissä olosuhteissa tätä täysin hyväksyttävänä. Lopetat välittömästi epäilyt, voitko pestä kylpyssä raskauden aikana, kun opit tämän menettelyn seuraavista eduista:

1. Kylpy parantaa merkittävästi hengitys- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, joka synnytyksen aikana aiheuttaa vakavia ylikuormituksia. Niinpä säännöllinen vierailu tähän oppilaitokseen auttaa kouluttamaan sopivia lihaksia.
2. Hyvin usein tulevat äidit kärsivät suonikohjuista, turvotuksesta, päänsärkystä tai toksisuudesta. Jos ainakin joskus annat aikaa lämpökäsittelyyn, kaikki nämä oireet häviävät käytännössä ilman jälkiä.
3. Toinen syy siihen, miksi raskaana olevat naiset voivat mennä kylpylään, on akuuttien hengityselinten sairauksien ja influenssan ehkäisy. Tämä pätee erityisesti syksy-keväällä, jolloin virus ei ole vaikea saada tartunnan. Ja vaikka sairastuisitte, älä lopeta käymistään: palaat paljon nopeammin. Varmista kuitenkin, että höyrysaunassa oleva lämpötila ei ylitä 69-70 astetta, sillä muuten vaarana on vahingoittaa itseäsi ja vauvaa.
4. Kylpy täydentää täysin immuniteettia, joten syntymän jälkeen murusien immuunijärjestelmä on paljon paremmin valmistautunut kokoukseen ympäröivän maailman kanssa.
5. Kun lääkärit miettivät, voisivatko raskaana olevat naiset kylpeä kylpemään, ne suosittelevat usein tätä menettelyä laktaation edistämiseksi. Loppujen lopuksi imetys on erittäin tärkeää lapselle.
6. Lisäksi, jos vierailet säännöllisesti saunassa tai saunassa, toimitus todennäköisesti nopeuttaa ja helpottaa, sillä tässä tapauksessa lihasten ja sidekudosten elastisuus lisääntyy.

Säännöt käydä kylvyssä raskauden aikana

Jos ennen perheesi täydennystä et ole koskaan löytänyt thermaa, nyt sinun ei pitäisi aloittaa sitä. Tällainen lämpötilan lasku tulee voimakkaaksi stressiksi keholle, joka on jo heikentynyt tämän ajanjakson aikana. No, kylpensä todelliset ystävät eivät saa kieltää tätä iloa noudattamalla tiettyjä sääntöjä:

1. Lämpötoimenpiteitä on suositeltavaa aloittaa vain pakollisen kuulemisen jälkeen hoitavan lääkärin kanssa, jotta epämiellyttävät yllätykset jätettäisiin pois.
2. Saunan tai saunan vierailu on parhaimmillaan enintään kerran viikossa. Varmista tässä tapauksessa, että mukana seuraa äkillistä heikkoutta tai huimausta.
3. Älä jätä höyrysaunaan yli 15-20 minuuttia.
4. Juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista menettelyn aikana, mieluummin vettä, luonnonvaraisen ruusun tai marjojen hedelmää.
5. Kun jätät kylpyhuonetta, viilatkaa heti keho, mutta muista, että veden ei pitäisi olla jäinen, mutta huoneenlämmössä.
6. Varmista, että käytät kylpyhattua ylikuumenemisen estämiseksi, mikä voi johtaa pyörtymiseen.
7. Älä unohda, että kylvyssä raskauden alkuvaiheessa, kun vain sikiöjärjestelmä on muodostumassa, on äärimmäisen epätoivottavaa.

Kolmannessa raskauskolmanneksessa ei ole suositeltavaa jättää korkeassa lämpötilassa oleva huone, koska se lisää vastaavien lihasten joustavuutta ja tämä voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän.

Vasta

Joissakin tapauksissa käynti höyrysaunassa on vaarallista tulevan äidin terveydelle. Kun otetaan huomioon, miksi raskaana olevat naiset eivät pääse kylpeeseen, korostamme tärkeimmät syyt: verenpainetauti, kohdun verenpaine, vaikea toksisuus, keskenmenon uhka ja raskauden häiriöt anamneesissa.