Pellavansiemenöljyä voidaan kutsua johtavien kasviöljyjen joukosta hyödyllisten ainesosien sisällön avulla. Se sisältää runsaasti omega-3, omega-6 ja omega-9-monityydyttymättömiä rasvahappoja, vitamiineja A, B, F, K, E, erilaisia hivenaineita jne. Tämä tuote on lähes kokonaan imeytynyt elimistöön tarjoamalla korvaamatonta hyötyä, estää monien patologioiden kehittymisen ja auttaa parantamaan jo kehittyneitä vaivoja.
Öljyn estämiseksi pellava voidaan lisätä ruoka-annokseen päivittäin. koska Se säilyttää hyödylliset ominaisuudet vain kylmässä tilassa, sitä ei saa käsitellä lämpökäsittelyllä. On suositeltavaa käyttää sitä kylmäsalaatin täyttämiseen, sekoittaa hapan maitotuotteet, hunaja. Tämä öljy yhdistyy täydellisesti keitettyihin perunoihin, pihveihin, hapankaaliin. Mutta hoito, pellavansiemenöljy on otettava eri tavalla, kuten - harkitsemme edelleen.
Miten pellavansiemenöljyä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin?
Nykyään pellavansiemenöljyä voidaan myydä kapseleina. On kuitenkin edelleen parasta käsitellä tavallista puhdistamatonta kylmäpuristettua pellavaöljyä, jonka valmistajat toimittavat lasipulloissa ja valvovat samalla varastointiaikaansa ja ehtojaan. Tällaista työkalua käytetään seuraavien patologioiden hoitoon:
- diabetes mellitus tyyppi 2 ;
- ruoansulatuskanavan patologiat;
- psoriaasi;
- nivelreuma;
- ateroskleroosi;
- valtimonopeus;
- iskeeminen sydänsairaus;
- allergiat;
- struuma;
- onkologiset sairaudet;
- Parkinsonin tauti;
- niveltulehdus;
- epäsäännöllinen kuukautiskierto jne.
On tärkeää ymmärtää, että biologisesti aktiivisten aineiden korkean pitoisuuden vuoksi pellavaöljyllä voi olla voimakas vaikutus kehoon, joten ennen hoidon aloittamista on keskusteltava lääkärin kanssa ja poistettava vasta-aiheet. Pellavansiemenöljyä annostellaan eri tavoin eri sairauksille, mutta tämän tuotteen suurin sallittu päivittäinen annos on kaksi rkl.
Miten pellavansiemenöljyä saadaan ummetuksesta?
Pellavaöljy on erinomainen luonnollinen laksatiivinen aine, jota voidaan käyttää, kun ulosteet viivästyvät. Kroonisen ummetuksen poistamiseksi on suositeltavaa ottaa 1-2 rkl voimaa päivässä puhtaana tai laimennettuna pieni määrä jogurttia tai hunajaa päivittäin yön ajaksi. Tee tämä puolen tunnin ajan ennen viimeistä ateriaa, syötäessä pieni pala leipää (mieluiten ruista).
Miten pellavansiemenöljyä voidaan vähentää kolesterolin vähentämiseksi?
On todettu, että pellavansiemenöljy sisältää aineita, jotka edistävät tämän "huono" kolesterolin muodon poistamista kehosta, joka osallistuu plakkien muodostumiseen alusten seinämillä ja aiheuttaa erilaisia sydän- ja verisuonitauteja. Kuinka kauan voit käyttää pellavansiemenöljyä ja kuinka paljon alentaa kolesterolin määrää veressäsi riippuu ruokavaliosta ja verenlaskusta. Useimmissa tapauksissa on kuitenkin suositeltavaa käyttää sitä kaksi kertaa päivässä ruokalusikolla aterioiden aikana 1-1,5 kuukauden ajan,
Miten pellavansiemenöljyä käytetään onkologiassa?
Koska pellavaöljy kykenee hidastamaan kasvua ja levitä syöpäsolujen rungossa, monet asiantuntijat suosittelevat, että onkologit ottavat tämän tuotteen tärkeimpien hoitomenetelmien lisäksi. Lisäksi öljy auttaa vahvistamaan koskemattomuutta, parantamaan hiusten ja ihon kuntoa. Tällöin pellavansiemenöljyä (3 ruokalusikallista) punnitaan päivittäin rasvattomalla raejuustolla (6 ruokalusikallista), pellavan siementen (2 ruokalusikallista) ja hunajan (1 rkl) kanssa.