Kaikista kirjoista, joiden aikoin lukea tietyn ajan, tämä jostain syystä kiinnitti huomioni ensin. Ehkä syy tarttuviin merkintöihin kannessa, joista yksi oli sana "laihtua". Kyllä, tämä on juuri se tavoite, jonka asetan itselleni suurimman osan tietoisesta elämästäni. Tulokset eivät kuitenkaan ole vielä koskaan tyytyväisiä minuun.
Ehkäpä sinä, joka houkuttelee muita sanoja: "lopeta tupakointi", "oppia suunnittelemaan", "nauttia elämästä" tai "aloittaa urheilua" - meillä kaikilla on tavoitteet, jotka meidän (subjektiivisen mielipiteemme mukaan) pitäisi tehdä elämästämme paremmin. Lisäksi olemme vakuuttuneita siitä, että saavuttaessamme halutun, maailma toistuu muilla väreillä - maailma, jossa me ollaan ohut, urheilullinen, terveellinen, onnellinen ja erittäin onnistunut. Ja vastaus on, miten saada tämä kaikki täältä - tämän ihana kirjan alla.